فطيرة البيض خطوة بخطوة بالصور

فطيرة البيض خطوة بخطوة بالصور

فطيرة البيض خطوة بخطوة بالصور .. حضري لأطفالك أشهى وصفات الفطور الصباحي المهمة لصحتهم، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات البيض الشهية واللذيذة 

المقادير

- عجينة العشر دقائق : مقدار (جاهزة)
- البيض : 4 حبات
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

افردي عجينة العشر دقائق الجاهزة مع رشة طحين

الخطوة الثانية

شكلي من العجينة الشكل الدائري المناسب باستخدام القالب

الخطوة الثالثة

أزيلي أطراف العجين الزائدة

الخطوة الرابعة

ضعي العجينة بصينية الفرن

الخطوة الخامسة

رتبي أطراف العجينة جيداً في الصينية

الخطوة السادسة

اخفقي البيض بوعاء جانبي مع الملح والفلفل الأسود

الخطوة السابعة

صبي البيض فوق العجينة

الخطوة الثامنة

أدخلي الصينية للفرن مدة 12 دقيقة على درجة حرارة 180، وقطعي فطيرة البيض وقدميها ساخنة أو دافئة بحسب الرغبة
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ