دجاج فيليه بالعسل والصويا

دجاج فيليه بالعسل والصويا

دجاج فيليه بالعسل والصويا .. قدمي أطيب طبخات الدجاج على سفرة غداء اليوم وتمتعي مع عائلتك بأطيب الأكلات الشهية واللذيذة 

مقادير دجاج فيليه بالعسل والصويا

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير دجاج فيليه بالعسل والصويا

  1. سخني الفرن على حرارة 425 درجة.
  2. اخلطي العسل والصويا والثوم والزنجبيل والفلفل الأسود في طبق.
  3. أضيفي زيت الزيتون وحركي المزيج جيداً حتى تتجانس المكونات.
  4. أضيفي قطع الدجاج وغطي الطبق واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
  5. ضعي الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن وأدخليه الفرن لمدة 25 دقيقة ثم اقلبي الدجاج واتركيه بالفرن لمدة 10 دقائق إضافية حتى ينضج.
  6. قدميه ساخناً إلى جانب الباستا أو الأرز حسب الرغبة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ