شوربة خضار بحليب جوز الهند

شوربة خضار بحليب جوز الهند

شوربة خضار بحليب جوز الهند ... وصفة مستوحاة من المطبخ الآسيوي من الأطباق الصحية والخفيفة، وتتميز بقوامها الكريمي وطعمها الغني والعطري، وهي وصفة شوربة رمضانية مناسبة كوجبة خفيفة للنباتيين، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل من مطبخ سيدتي.

مقادير شوربة خضار بحليب جوز الهند

- البصل : 1 حبة (متوسط ومفروم ناعم)
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الفطر : كوب (مقطع شرائح رفيعة)
- البطاطس : 1 حبة (متوسطة ومقطعة مكعبات)
- الفلفل الحلو : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة
- الكركم : رشّة
- الكاري : رشّة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- مرق خضار : 4 اكواب
- حليب جوز الهند : كوب
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة خضار بحليب جوز الهند

  1. ارفعي قدراً على النار، ثم سخّني زيت الزيتون وأضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبل البصل.
  2. أضيفي الجزر، المشروم، البطاطس، والفلفل الحلو لمدة 5 دقائق مع التحريك.
  3. أضيفي المرق والتوابل (الملح، الفلفل الأسود، الكركم، الكاري) واتركي الشوربة على نار متوسطة حتى تنضج الخضار تماماً لمدة 20 دقيقة.
  4. ارفعي القدر عن النار، ثم استخدمي الخلاط اليدوي أو العادي لخلط الشوربة حتى تصبح ناعمة وكريمية.
  5. أعيدي الشوربة إلى النار، ثم أضيفي حليب جوز الهند وحرّكي جيداً حتى يمتزج مع الشوربة وتسخن دون غليان.
  6. ارفعي الشوربة عن النار وقدّميها ساخنة، ويمكن تزيينها بالقليل من البقدونس المفروم.

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار بالمعكرونة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
بدل أن تنتهي حزمة البقدونس أو الكزبرة أو النعناع الذابلة في سلة المهملات، يمكن تحويلها بدقائق إلى مجموعة من مكعبات النكهة الصغيرة التي تنتظر دورها في الفريزر.
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
في جميع الحالات، يجب دهن السطح بطبقة رقيقة ومتساوية، لأن كثرة السائل قد تجعل سطح العجين رطباً أو تؤثر في انتفاخه، كما يُفضل استخدام فرشاة مخصصة للمطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ