شوربة خضار بحليب جوز الهند

شوربة خضار بحليب جوز الهند

شوربة خضار بحليب جوز الهند ... وصفة مستوحاة من المطبخ الآسيوي من الأطباق الصحية والخفيفة، وتتميز بقوامها الكريمي وطعمها الغني والعطري، وهي وصفة شوربة رمضانية مناسبة كوجبة خفيفة للنباتيين، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل من مطبخ سيدتي.

مقادير شوربة خضار بحليب جوز الهند

- البصل : 1 حبة (متوسط ومفروم ناعم)
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الفطر : كوب (مقطع شرائح رفيعة)
- البطاطس : 1 حبة (متوسطة ومقطعة مكعبات)
- الفلفل الحلو : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة
- الكركم : رشّة
- الكاري : رشّة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- مرق خضار : 4 اكواب
- حليب جوز الهند : كوب
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة خضار بحليب جوز الهند

  1. ارفعي قدراً على النار، ثم سخّني زيت الزيتون وأضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبل البصل.
  2. أضيفي الجزر، المشروم، البطاطس، والفلفل الحلو لمدة 5 دقائق مع التحريك.
  3. أضيفي المرق والتوابل (الملح، الفلفل الأسود، الكركم، الكاري) واتركي الشوربة على نار متوسطة حتى تنضج الخضار تماماً لمدة 20 دقيقة.
  4. ارفعي القدر عن النار، ثم استخدمي الخلاط اليدوي أو العادي لخلط الشوربة حتى تصبح ناعمة وكريمية.
  5. أعيدي الشوربة إلى النار، ثم أضيفي حليب جوز الهند وحرّكي جيداً حتى يمتزج مع الشوربة وتسخن دون غليان.
  6. ارفعي الشوربة عن النار وقدّميها ساخنة، ويمكن تزيينها بالقليل من البقدونس المفروم.

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار بالمعكرونة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

حيل لإزالة بقع حلويات العيد عن الملابس وقطع تنظيف المطبخ
حيل لإزالة بقع حلويات العيد عن الملابس وقطع تنظيف المطبخ
إن تحضير حلويات العيد لحظات مليئة بالبهجة والتعاون، ورغم ما تخلّفه من بقع على الملابس والمفارش، فإن التعامل الصحيح معها يحافظ على الأقمشة ويجنبنا الإحباط.
أسرار نجاح الحلويات السعودية وطريقة تحضيرها وتاريخها
أسرار نجاح الحلويات السعودية وطريقة تحضيرها وتاريخها
إن الحلويات السعودية ليست مجرد وصفات تُحضّر في المطابخ، بل هي صفحات حيّة من التاريخ الاجتماعي والثقافي للمملكة، تعبّر عن طبيعة كل منطقة وتقاليدها وكرمها.
أشهر الحلويات العربية في الأعياد وقصة كل منها
أشهر الحلويات العربية في الأعياد وقصة كل منها
حين نتأمل هذه الحلويات التراثية، ندرك أنها ليست مجرد وصفات، بل صفحات من التاريخ الاجتماعي والثقافي للأمة. ففي كل قطعة معمول أو بقلاوة حكاية بيتٍ امتلأ بالفرح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ