أرز مقلي بالجمبري والبيض بالفيديو

أرز مقلي بالجمبري والبيض بالفيديو ... يُعتبر طبق أرز الجمبري والبيض المقلي من أشهر أطباق المطبخ الآسيوي، وخاصة الصيني، حيث يجمع بين البساطة في التحضير والطعم الغني بالنكهات. يتميز هذا الطبق بمزيج متوازن من البروتينات من الجمبري والبيض، مع الأرز كقاعدة نشوية خفيفة، ويضاف إليه مجموعة من الخضروات الطازجة والتوابل التي تمنحه لوناً رائعاً وطعماً شهياً. شاهدي وصفات رمضان بالفيديو من مطبخ سيدتي، وقدمي وجبة متكاملة وسريعة التحضير، تناسب إفطار رمضان صحي وخفيف.

مقادير أرز مقلي بالجمبري والبيض بالفيديو

- الجمبري : 230 غرام (صغير)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- نشاء الذرة : نصف ملعقة صغيرة
- البيض : 3 حبات
- زيت الفول السوداني : 3 ملاعق كبيرة
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- خضار مشكلة : ثلاث أرباع الكوب (بازيلاء وجزر وذرة وفاصولياء خضراء مقطعة)
- الأرز : 4 اكواب (مطبوخ)
- صلصة الصويا : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير أرز مقلي بالجمبري والبيض بالفيديو

  1. ضعي الجمبري في وعاء للخلط، وتبلي بالملح والفلفل الأسود ونشاء الذرة.
  2. اخفقي البيض في طبق صغير.
  3. حمي زيت الفول السوداني في مقلاة غير لاصقة على النار، واقلي الجمبري على الجهتين حتى يتحمر وارفعيه بطبق جانباً.
  4. بنفس المقلاة اقلي البيض حتى ينضج مع التحريك ثم ارفعيه جانباً.
  5. بمقلاة أخرى، سخني الزيت، واقلي البصل الأخضر المفروم مع الخضار المشكلة (بازيلاء وجزر وذرة وفاصولياء خضراء مقطعة) حتى تطرى الخضار قليلاً,
  6. أضيفي الأرز المطبوخ وصلصة الصويا فوق الخضار مع التقليب، ثم أضيفي البيض المقلي وقلبي.
  7. يُضاف الجمبري المقلي فوق مزيج الأرز والبيض، وتقلب المكونات بتأنٍ.
  8. يُسكب الأرز المقلي بالجمبري والبيض بطبق التقديم، ويقدم ساخناً.

تعلمي أيضاً:  أرز مقلي صيني بالروبيان

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ