المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو .. شاهدي طبخات رمضان 2020 بالفيديو من مطبخ سيدتي، وتعلمي أشهر الأكلات الشعبية بالمطبخ السعودي، وصفة غنية بالطعم اللذيذ وبنكهة البهارات الرائعة والطيبة

تعلمي أيضاً:  المرقوق السعودي

 

مقادير المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

- العجينة :
  • دقيق : 3 اكواب
  • ماء دافئ : كوب
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت الذرة : ملعقة صغيرة
- للسلق :
  • الزبدة : ربع كوب (مذابة)
- الحشو :
  • لحم مفروم : 500 غراماً
  • ملح : ملعقة كبيرة
  • بهار مشكل : ملعقة كبيرة
  • بودرة البصل : ملعقة كبيرة
  • بودرة الثوم : ملعقة كبيرة
  • بابريكا : ملعقة صغيرة
  • شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
- الصلصة :
  • طماطم : 4 حبات (مقشرة مفرومة)
  • الفلفل الحار : 4 قرون
  • الثوم : 4 فصوص (مهروس)
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • سماق : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
- زبادي : حسب الرغبة (للتقديم)

طريقة تحضير المنتو من المطبخ السعودي بالفيديو

  1. في وعاء الخلاط ضعي الدقيق الماء الملح والزيت ثبتي مضرب العجين شغلي لتحصلي على عجينة ناعمة، اعجنيها على سرعة بطيئة لمدة ٦ دقيقة. اتركيها ترتاح ساعة.
  2. على سطح مرشوش بالدقيق، افردي العجينة لتصبح رقيقة جداً.
  3. باستعمال قطاعة مقاس ٦ سم قطعي العجينة إلى دوائر.
  4. الحشو: في طبق ضعي اللحم، الملح، البهار، البصل، الثوم، البابريكا والشطة، وقلبي ليختلط شكليه إلى كرات صغيرة.
  5. خذي دائرة من العجينة ثم ضعي الحشو وشكليها مثل السنبلة.
  6. أحضري قدر المانتوو امسحي قاع القدر بالزبدة، ضعي المانتو بجانب بعضه مع ترك فراغ بين كل قطعة وأخرى. إمسحيه بالزبدة.
  7. ضعي ماء وملح في قاع القدر، سخني على نار متوسطة ليغلي مع استمرار الغليان بهدوء.
  8. اسلقي المانتو لمدة ٢٠ دقيقة أو أكثر إلى أن  ينضج اللحم.
  9. الصلصة: في كسرولة ضعي الطماطم، الفلفل والثوم، الزيت، السماق، الملح والخل اتركيه يتسبك.
  10.  قدمي المانتو مع الصلصة والزبادي.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ سعودي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ