سلطة السبانخ بالفراولة

سلطة السبانخ بالفراولة

سلطة السبانخ بالفراولة .. اكسري رويتن تحضير الأطباق الجانبية من السلطات على السفرة، وحضري مع مطبخ سيدتي سلطة السبانخ بالفراولة، وجبة سريعة كلها لذة وطعم مميز وشهي، جربيها اليوم على سفرتك

شاهدي:  سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو

مقادير سلطة السبانخ بالفراولة

- السبانخ : 5 اكواب
- الفراولة : كوبان ونصف (مقطعة)
- الجوز : نصف كوب (عين الجمل / مجروش)
- البصل الأخضر : نصف كوب (مقطع)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة

  1. اغسلي أوراق السبانخ، ثم جففيها جيداً.
  2. في بولة متوسطة، اخلطي السكر وزيت الزيتون، وتبليهم بالملح والفلفل الأسود، وقلبيهم جيداً.
  3. أضيفي البصل الأخضر والسبانخ والفراولة إلى مزيج السكر والخل وقلبيهم جيداً.
  4. ضعي سلطة السبانخ في طبق التقديم، ووزعي فوقها عين الجمل المجروش.
  5. تقدم سلطة السبانخ بالفراولة مع صدور الدجاج المشوية.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ