طاجن السمك بالفخار

مقادير طاجن السمك بالفخار

- الهامور : 500 gr (فيليه بدون عظم)
- الفطر : 100 gr (مقطّع إلى شرائح)
- زيتون أخضر : 100 gr (مقطّع إلى شرائح)
- بندورة : 100 gr (مقشّرة)
- البصل : 50 gr (شرائح)
- الثوم : 50 gr (شرائح)
- حمص : 100 gr (حب مسلوق)
- كزبرة خضراء : رشّة
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- كزبرة يابسة : رشّة
- فلفل أسود : رشّة (حسب الرغبة)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- رب الطماطم : ملعقة كبيرة
- البهار الأبيض : رشّة (حسب الرغبة)
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- الخردل : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طاجن السمك بالفخار

1- تخلط مقادير التتبيلة وهي (ملح وبهار أبيض حسب الرغبة، قليل من الخل الأبيض، قليل من الخردل،  كزبرة يابسة،  كزبرة خضراء، عصير ليمون حامض)،  مع بعضها البعض، وينقع السمك فيها لمدّة ساعتين.

2- في قدر توضع على النار، يضاف زيت الزيتون، ويقلى البصل والثوم، مع التقليب حتى ينضجا.

3- ثم، يضاف كل من البندورة والفطر وكوب من الماء ورب البندورة ورشة من الملح ورشة من الفلفل الأسود ورشة من الكزبرة اليابسة والكزبرة المفرومة الخضراء.

4- تترك حتى الغليان، ثم يضاف الحمص المسلوق وشرائح الزيتون الأخضر وتترك على النار لمدة دقيقتين فقط.

5- يرشّ السمك بقليل من الطحين، ويقلى بالزيت.

6- يوضع السمك المقلي في طبق مشغول من الفخّار، وتسكب الصلصة المحضّرة حتى تغمره، ثم يغلّف الطبق بقطعة من ورق «الألومينيوم»، ويوضع في الفرن لمدة 10 دقائق، وذلك على حرارة متوسطة.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
أسرار استخدام اللبن الزبادي في تحضير الصلصات
إذا انفصل الزبادي أثناء الطهي، فمن الممكن أحياناً إصلاحه. اصنعي عجينة من ملعقة صغيرة من نشا الذرة (أو ملعقتين صغيرتين من الدقيق متعدد الاستخدامات) ممزوجة بنصف ملعقة كبيرة من الماء البارد. أضيفي هذه العجينة إلى الخليط المنفصل وحركيها برفق حتى يصبح قوامها سميكاً ومتجانساً.
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ