مكرونة بالتونة والخضار بالفيديو

مكرونة بالتونة والخضار بالفيديو ... بإمكانك تحضير العديد من وصفات المكرونة السريعة المبتكرة من التونا والمكرونة صغيرة الحجم، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي أطيب الأكلات السريعة والشهية جداً، جربيها الآن

تعلمي أيضاً:  مكرونة بالجمبري

مقادير مكرونة بالتونة والخضار بالفيديو

- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- معكرونة : عبوة (صغيرة الحجم / مسلوقة ومصفاة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- بازيلاء وجزر : كوب (مجمد)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مكرونة بالتونة والخضار بالفيديو

  1. سخني الزيت والزبدة في مقلاة على النار، وأضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.
  2. أضيفي البازيلا والجزر والتونة والملح والفلفل وقلبي المكونات واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تنضج المكونات.
  3. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقلبي المكونات.
  4. اخلطي المكرونة مع المزيج جيداً وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ