طريقة عمل السطل البحري المشوي

طريقة عمل السطل البحري المشوي

طريقة عمل السطل البحري المشوي ... قدمي على سفرة غداء اليوم وصفة مميزة ولذيذة ومفيدة من المأكولات البحرية المتعددة، جربيها مشوية وقدميها بجانب الأطباق الجانبية المفضلة

شاهدي:  مكرونة بيني مع ثمار البحر وصلصة أرابياتا المميزة

مقادير طريقة عمل السطل البحري المشوي

- مقادير التتبيلة :
  • صلصة الصويا الحلوة : 2 ملعقة كبيرة
  • السكر البني : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
  • سويت تشيلي صوص : 2 ملعقة كبيرة
  • روزماري : 3 ملاعق صغيرة (طازج، مقطع)
  • صلصة السمك : 2 ملعقة صغيرة
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • الزنجبيل : قليل (٣ سم / طازج، مقطع قطع في حجم عيدان ثقاب الكبريت)
  • حشيشة الليمون : عود (الجزء الأبيض فقط)
- للتقديم :
  • الأرز : حسب الرغبة (مسلوق)
  • الليمون : 6 حبات (مقطع، مشوي)
- الكابوريا : 2 كيلو (منظفة)
- محار : 3 كيلو (منظف)
- ام الربيان : 3 قطع (منظفة)
- بلح البحر : 20 قطعة (مثلج، منظف)
- الروبيان : 2 كيلو (مقشر، ومنظف)
- السلمون : 6 شرائح (مخلي)
- السمك : 6 شرائح (أبيض، مخلي، متماسك)
- الكالاماري : 1 كيلو (منظف)

طريقة تحضير طريقة عمل السطل البحري المشوي

  1. في قدر قومي بخلط مكونات التتبيلة في طبق صغير عميق وتتبليها بالملح والفلفل.
  2. قطعي السمك إلى أرباع ويقطع الكالاماري إلى نصفين وقومي بعمل شقوق في جسم الكالاماري على أبعاد 3 سم.
  3. ضعي المأكولات البحرية في طبق كبير ويصب عليها التتبيلة وتقلب جيداً وتوضع في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
  4. تصفى المأكولات البحرية من التتبيلة وتسخن شواية على نار متوسطة الحرارة.
  5. تشوى عليها المأكولات البحرية حتى تحمر وتنضج من الجهتين.
  6. قدميها على سفرتك بجانب الأرز الأبيض المسلوق وزيّنيها بالليمون المشوي.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ