طريقة عمل السطل البحري المشوي

طريقة عمل السطل البحري المشوي

طريقة عمل السطل البحري المشوي ... قدمي على سفرة غداء اليوم وصفة مميزة ولذيذة ومفيدة من المأكولات البحرية المتعددة، جربيها مشوية وقدميها بجانب الأطباق الجانبية المفضلة

شاهدي:  مكرونة بيني مع ثمار البحر وصلصة أرابياتا المميزة

المقادير

- مقادير التتبيلة :
  • صلصة الصويا الحلوة : 2 ملعقة كبيرة
  • السكر البني : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
  • سويت تشيلي صوص : 2 ملعقة كبيرة
  • روزماري : 3 ملاعق صغيرة (طازج، مقطع)
  • صلصة السمك : 2 ملعقة صغيرة
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • الزنجبيل : قليل (٣ سم / طازج، مقطع قطع في حجم عيدان ثقاب الكبريت)
  • حشيشة الليمون : عود (الجزء الأبيض فقط)
- للتقديم :
  • الأرز : حسب الرغبة (مسلوق)
  • الليمون : 6 حبات (مقطع، مشوي)
- الكابوريا : 2 كيلو (منظفة)
- محار : 3 كيلو (منظف)
- ام الربيان : 3 قطع (منظفة)
- بلح البحر : 20 قطعة (مثلج، منظف)
- الروبيان : 2 كيلو (مقشر، ومنظف)
- السلمون : 6 شرائح (مخلي)
- السمك : 6 شرائح (أبيض، مخلي، متماسك)
- الكالاماري : 1 كيلو (منظف)

طريقة التحضير

  1. في قدر قومي بخلط مكونات التتبيلة في طبق صغير عميق وتتبليها بالملح والفلفل.
  2. قطعي السمك إلى أرباع ويقطع الكالاماري إلى نصفين وقومي بعمل شقوق في جسم الكالاماري على أبعاد 3 سم.
  3. ضعي المأكولات البحرية في طبق كبير ويصب عليها التتبيلة وتقلب جيداً وتوضع في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
  4. تصفى المأكولات البحرية من التتبيلة وتسخن شواية على نار متوسطة الحرارة.
  5. تشوى عليها المأكولات البحرية حتى تحمر وتنضج من الجهتين.
  6. قدميها على سفرتك بجانب الأرز الأبيض المسلوق وزيّنيها بالليمون المشوي.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ