شوربة الكرفس الخفيفة

شوربة الكرفس الخفيفة

شوربة الكرفس الخفيفة ... إن كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة وخفيفة، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي أشهى الشوربات المغذية والخفيفة، جربي شوربة الكرفس وبالصحة والعافية 

تعلمي أيضاً:  شوربة البازيلاء والكرفس لحمية صحّية

مقادير شوربة الكرفس الخفيفة

- الكرفس : رأس
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 2 كوب
- كريمة : نصف كوب (قليلة الدسم)
- ملح : حسب الرغبة
- الزعتر : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير شوربة الكرفس الخفيفة

  1. قطعي أعواد الكرفس إلى شرائح رفيعة من دون الأوراق.
  2. في قدر على نار متوسطة، ضعي زيت الزبتون ثم أضيفي شرائح الكرفس مع البطاطس، البصل، الزبدة والملح.
  3. قلبي المكونات واتركيها على النار لحوالي 8-10 دقائق لتصبح طرية.
  4. اسكبي مرق الدجاح واتركي القدر على النار لحوالي 10 دقائق حتى يغلي المرق.
  5. انقلي المكونات إلى خلاط كهربائي واخلطي للحصول على مزيج ناعم من دون قطع.
  6. سخني الشوربة واسكبي فوقها الكريمة.
  7. زيني الشوربة بالزعتر الطازج ثم قدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ