السباغتي الصيفيّة

مقادير السباغتي الصيفيّة

- لوبياء : 1 pcs
- الكوسا : 1 pcs (مقطّعة إلى شرائح رفيعة طوليّة)
- البازلاء : 50 gr
- سباغتي : 100 gr
- زيت الزيتون : 5 gr
- البيض : 6 pcs (مسلوق مقطع الى انصاف)
- البقدونس : 3 gr
- خل البلسمك : ملعقة صغيرة
- جبن التشيدر : 100 gr (مبشور)
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)

طريقة تحضير السباغتي الصيفيّة

1- يسكب الماء الساخن في قدر عميقة توضع على النار، وينثر الملح. وعندما يغلي الماء مجدّداً، تضاف حبّات اللوبياء، مع الغلي مجدّداً، فالكوسا، وذلك لمدة 30 ثانية، وأخيراً البازيلاء حتى يغلي الماء مجدداً. ثم تصفّى، وتنقل إلى وعاء يحتوي على الماء المثلج. تصفى مجدّداً، وتوضع جانباً.

2-  في القدر التي تحتوي على الماء المغلي عينه، تضاف السباغتي وتطهى حسب التعليمات المدوّنة على عبوتها. ثم تصفّى، وتضاف إلى قدر ثانية، مع كوب من ماء السلق وزيت الزيتون، حتى تتمازج النكهات.

3- طريقة التقديم: يوزّع خليط السباغتي على في طبق التقديم، ويضاف البيض المسلوق، ويسكب خلّ البلسميك وقليل من زيت الزيتون، ويقدّم مع جبن "تشيدر"، إن رغبت.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ إيطالي

نصائح الشيف

نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ