السباغتي الصيفيّة

مقادير السباغتي الصيفيّة

- لوبياء : 1 pcs
- الكوسا : 1 pcs (مقطّعة إلى شرائح رفيعة طوليّة)
- البازلاء : 50 gr
- سباغتي : 100 gr
- زيت الزيتون : 5 gr
- البيض : 6 pcs (مسلوق مقطع الى انصاف)
- البقدونس : 3 gr
- خل البلسمك : ملعقة صغيرة
- جبن التشيدر : 100 gr (مبشور)
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)

طريقة تحضير السباغتي الصيفيّة

1- يسكب الماء الساخن في قدر عميقة توضع على النار، وينثر الملح. وعندما يغلي الماء مجدّداً، تضاف حبّات اللوبياء، مع الغلي مجدّداً، فالكوسا، وذلك لمدة 30 ثانية، وأخيراً البازيلاء حتى يغلي الماء مجدداً. ثم تصفّى، وتنقل إلى وعاء يحتوي على الماء المثلج. تصفى مجدّداً، وتوضع جانباً.

2-  في القدر التي تحتوي على الماء المغلي عينه، تضاف السباغتي وتطهى حسب التعليمات المدوّنة على عبوتها. ثم تصفّى، وتضاف إلى قدر ثانية، مع كوب من ماء السلق وزيت الزيتون، حتى تتمازج النكهات.

3- طريقة التقديم: يوزّع خليط السباغتي على في طبق التقديم، ويضاف البيض المسلوق، ويسكب خلّ البلسميك وقليل من زيت الزيتون، ويقدّم مع جبن "تشيدر"، إن رغبت.

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح كعك العيد مثل المحلات… دليل تفصيلي شامل من اختيار المكونات حتى التخزين
أسرار نجاح كعك العيد مثل المحلات… دليل تفصيلي شامل من اختيار المكونات حتى التخزين
نجاح كعك العيد مثل المحلات ليس أمراً مستحيلاً، بل هو نتيجة فهم للتفاصيل التي تُحدث فرقاً كبيراً، بدءاً من اختيار دقيق وسمن عالي الجودة، والتخمير والتشكيل.
8 حيل طبخ يستخدمها الطهاة في رمضان
8 حيل طبخ يستخدمها الطهاة في رمضان
مع تطبيق هذه الحيل التي يتبعها الطهاة تدريجياً، سيلاحظ أي شخص فرقاً واضحاً في جودة أطباقه وسرعة إنجازه، ليصبح الطهي في رمضان متعة حقيقية لا عبئاً يومياً.
بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ