محشي خضار بدبس الرمان

محشي خضار بدبس الرمان

محشي خضار بدبس الرمان ... تعدّ وصفات المحاشي من الأطباق التقليدية على السفرة العربية، كما أنها من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، جربي محشي الخضار بطعم دبس الرمان المميز، وبالصحة والعافية 

شاهدي:  لفت محشي بصلصة التمر هندي بالفيديو

مقادير محشي خضار بدبس الرمان

- للحشوة :
  • الأرز : نصف كيلو
  • لحم مفروم : 300 غراماً
  • الثوم : 4 فصوص (مفروم فرماً ناعماً)
  • البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
  • فلفل أسود : نصف ملعقة كبيرة (مذوب بالقليل من الماء)
  • الكركم : رشّة
  • ملح : حسب الرغبة
  • دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : نصف حبة
  • الزيت : 2 ملعقة كبيرة
  • الجزر : حسب الحاجة (مقطع إلى دوائر)
- البصل : نصف كيلو
- الفلفل الملوّن : 4 حبات
- ورق العنب : حسب الحاجة
- الكوسا : 4 حبات
- الماء : حسب الحاجة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- الكركم : رشّة
- عصير الليمون : قليل

طريقة تحضير مقادير محشي خضار بدبس الرمان

  1. قومي بغسل الفلفل والكوسا وأفرغيها ثم إغسلي الأرز واتركيه جانباً.
  2. قشري البصل وأحدثي شقاً على جانب كل حبة ثم افتحي الأوراق بتأنٍ.
  3. ضعي في قدر الزيت وصفي دوائر الجزر في القعر.
  4. ضعي الأرز، واللحم، والثوم، والبصل، ومعجون الطماطم، ودبس الرمان، والليمون الحامض في وعاء.
  5. نكهي بالملح، والكركم، والفلفل الأسود، وحركي المكونات حتى تتداخل.
  6. احشي الفلفل والبصل وصفيها في القعر ثم احشي حبات الكوسا وأخيراً احشي ورق العنب.
  7. ضعي طبق مضاد للحرارة على وجه القدر وغطي القدر وضعيه على حرارة منخفضة لحوالي 5 دقائق.
  8. ذوبي القليل من معجون الطماطم بكوب من الماء مع رشة من الملح، ودبس الرمان، والكركم، والقليل من عصير الليمون.
  9. صبي المزيج فوق القدر ثمّ أضيفي المزيد من الماء حتى تغمري المكونات.
  10. اتركي المزيج على حرارة مرتفعة لحوالي 20 دقيقة ثم خففي النار واتركيه حتى يجف تماماً.
  11. ارفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى تبرد المكوّنات ثمّ اقلبيه في طبق التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ