بنه ارابياتا

بنه ارابياتا

بنه ارابياتا ... من أطيب أطباق المكرونة الإيطالية هي البنه ارابياتا، طريقة تحضيرها سهلة وبسيطة، ولا تحتاج لأي أنواع من اللحوم فيها، جربيها على الأصول من مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية

شاهدي:  صلصة المكرونة بالطماطم بالفيديو

مقادير بنه ارابياتا

- الباستا : 250 غراماً (باستا بيني / خالية من الجلوتين)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة (خشن)
- طماطم : 2 كوب (مقشرة ومطحونة)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- أوراق الحبق : حسب الرغبة (مفروم)
- جبن البارميزان : نصف كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير بنه ارابياتا

  1. في قدر على النار نغلي ماء مع الملح لسلق الباستا لدرجة الإستواء المفضلة.
  2. في قدر الطهي على نار هادئة، نضيف زيت الزيتون ثم الثوم الناعم مع التحريك لمدة 30 ثانية.
  3. نضيف الطماطم المطحونة ونستمر بالتحريك لمدة عشر دقائق ثم نضيف معجون الطماطم، والحبق، والفلفل الحار الخشن.
  4. نستمر بالطهي لمدة 5 دقائق ثم نضيف الباستا المسلوقة.
  5. تحرك جيداً مع الصلصة، ونضيف الملح، والفلفل الأسود.
  6. في طبق التقديم نسكب الباستا ونضيف جبنة البارميزان وتزيين بالحبق الأخضر.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ