فتة الباذنجان باللحم والزبادي

فتة الباذنجان باللحم والزبادي

فتة الباذنجان باللحم والزبادي ... وصفات الفتات من وصفات المقبلات الشامية المميزة بطعمها الرائع، جربي وصفة مطبخ سيدتي وقدميها على سفرة غداء اليوم

شاهدي:  فتة باذنجان بكرات الكفتة بالفيديو

مقادير فتة الباذنجان باللحم والزبادي

- الباذنجان : 1 حبة
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الخبز العربي : 2 رغيف
- لحم مفروم : نصف كوب
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- زبادي : كوب
- طحين : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير فتة الباذنجان باللحم والزبادي

  1. قطعي الخبز إلى مكعبات واقليه حتى يتحمر.
  2. قطعي الباذنجان إلى مكعبات صغيرة واقليها.
  3. ضعي الخبز المقلي في طبق التقديم وافرديه.
  4. قومي بتعصيج اللحم المفروم ونكهيه بالبهارات حسب الرغبة.
  5. أضيفي البصل المقلي والباذنجان وصلصة الطماطم.
  6. نكهي بالملح واخلطي المكونات حتى يكثف قوامها.
  7. ضعي خليط اللحم في الطبق فوق الخبز المقلي.
  8. اخلطي الزبادي مع الطحينة في وعاء.
  9. أضيفي عصير الليمون ورشة ملح.
  10. اخلطي المكونات جيداً للحصول على قوام جيد ومتماسك.
  11. قومي بسكب الصوص كطبقة ثالثة في الطبق.
  12. رشي البقدونس المفروم عليها للتزيين.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ