سلطة الجزر المشوي مع الجوز

سلطة الجزر المشوي مع الجوز

سلطة الجزر المشوي مع الجوز .... وصفة جديدة، ومفيدة، ومغذية من وصفات السلطات السهلة والسريعة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة سلطة الجزر المشوي مع مكسرات الجوز الطيبة، وقدمي السلطة دافئة أو باردة بحسب الرغبة

تعلمي أيضاً:  سلطة الجزر المسلوق لرجيم مثالي

مقادير سلطة الجزر المشوي مع الجوز

- الجزر : 3 حبات (مقشر ومقطع أصابع)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الخل : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الجوز : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة الجزر المشوي مع الجوز

  1. ضعي الجزر في صينية مبطنة بورق الزبدة.
  2. وزعي على الجزر، الزيت، والملح، والفلفل الأسود، والبابريكا، والثوم، وأدخلي الصينية للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الجزر.
  3. ضعي الجزر في طبق التقديم، ووزعي الخل، وعصير الليمون، والكزبرة، والجوز، وقدمي السلطة دافئة أو باردة حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
إن تقشير وتقطيع الخضار بسرعة ليس مجرد مهارة عابرة، بل هو فن يمكن إتقانه من خلال مجموعة من الحيل الذكية والعادات المنظمة التي تُحوّل العمل المرهق إلى تجربة سهلة.
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ