عصير البرتقال بالشمندر

عصير البرتقال بالشمندر

عصير البرتقال بالشمندر ... استغلي فصل الشتاء وموسم الحمضيات وخاصة البرتقال لتقديم وصفات من العصائر الطبيعية المفيدة والطيبة جداً، جربي عصير البرتقال بالشمندر وتمتعي بالطعم الساحر والرائع للعصير

تعلمي أيضاً:  عصير البرتقال بالزنجبيل مقاوم للأمراض

    

مقادير عصير البرتقال بالشمندر

- البرتقال : 4 حبات (مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى مكعبات)
- الشمندر : 3 حبات (مسلوق ومقشر ومقطع)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير البرتقال بالشمندر

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي البرتقال والشمندر، ثم اخلطي المكونات لعدة دقائق حتى تمتزج.
  2. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صُبي العصير في الأكواب وقدميه بارداً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ