عصير البرتقال بالشمندر

عصير البرتقال بالشمندر

عصير البرتقال بالشمندر ... استغلي فصل الشتاء وموسم الحمضيات وخاصة البرتقال لتقديم وصفات من العصائر الطبيعية المفيدة والطيبة جداً، جربي عصير البرتقال بالشمندر وتمتعي بالطعم الساحر والرائع للعصير

تعلمي أيضاً:  عصير البرتقال بالزنجبيل مقاوم للأمراض

    

مقادير عصير البرتقال بالشمندر

- البرتقال : 4 حبات (مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى مكعبات)
- الشمندر : 3 حبات (مسلوق ومقشر ومقطع)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير البرتقال بالشمندر

  1. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي البرتقال والشمندر، ثم اخلطي المكونات لعدة دقائق حتى تمتزج.
  2. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صُبي العصير في الأكواب وقدميه بارداً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ