القرصان السعودي بالخضار

القرصان السعودي بالخضار

القرصان السعودي بالخضار ... من الأطباق التقليدية والتراثية المعروفة جداً في المطبخ السعودي، تعلمي خطوات تحضيره على الأصول مع تشكيلة من الخضار من مطبخ سيدتي، وقدميه مع صلصة الكشنة اللذيذة

شاهدي:  القرصان على الطريقة الأصلية بالفيديو

مقادير القرصان السعودي بالخضار

- مقادير الكشنة :
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • البصل : 2 حبة (مفروم)
  • لومي : ملعقة صغيرة (أسود / مطحون)
  • الكركم : ملعقة صغيرة
  • هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
  • القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- مقادير القرصان :
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • هيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الجزر : 1 حبة (مقطع)
  • الفاصوليا الخضراء : كوب (مقطعة)
  • القرع الأصفر : كوب (مفروم مكعبات)
  • الباذنجان : 5 حبات
  • الكوسا : 6 حبات
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • لحم الخروف : كيلو (مقطع ومسلوق)
  • معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
  • طماطم : 4 حبات (مقشرة ومبشورة)
  • مرق اللحم : كوب
  • الماء : 2 كوب
  • خبز شراك : 2 رغيف (محمص)

طريقة تحضير القرصان السعودي بالخضار

  1. لتحضير الكشنة: سخني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة 7 دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي اللومي المطحون، والكركم، والهيل، والقرفة، ومعجون الطماطم، وقلبي ثم ارفعي المزيج عن النار.
  3. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، وأضيفي البصل وقلبي حتى يذبل ثم أضيفي اللحم المسلوق.
  4. أضيفي الكركم، والكزبرة، والهيل، والكمون، والفلفل الأسود، والملح، وحركي المزيج حتى تتجانس النكهات.
  5. أضيفي معجون الطماطم، والطماطم المبشورة، والماء، والمرق.
  6. أضيفي الجزر، والفاصوليا، والقرع، والباذنجان، والكوسا، واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة ثم غطي القدر واتركيه لمدة 10 دقائق حتى تنضج الخضار.
  7. اسكبي المزيج في طبق التقديم، ووزعي الكشنة، والخبز المحمص، وشربي المزيج بالمرق من صوص الخضار واللحم وقدميه ساخناً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ