القرصان السعودي بالخضار

القرصان السعودي بالخضار

القرصان السعودي بالخضار ... من الأطباق التقليدية والتراثية المعروفة جداً في المطبخ السعودي، تعلمي خطوات تحضيره على الأصول مع تشكيلة من الخضار من مطبخ سيدتي، وقدميه مع صلصة الكشنة اللذيذة

شاهدي:  القرصان على الطريقة الأصلية بالفيديو

مقادير القرصان السعودي بالخضار

- مقادير الكشنة :
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • البصل : 2 حبة (مفروم)
  • لومي : ملعقة صغيرة (أسود / مطحون)
  • الكركم : ملعقة صغيرة
  • هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
  • القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- مقادير القرصان :
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • هيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الجزر : 1 حبة (مقطع)
  • الفاصوليا الخضراء : كوب (مقطعة)
  • القرع الأصفر : كوب (مفروم مكعبات)
  • الباذنجان : 5 حبات
  • الكوسا : 6 حبات
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • لحم الخروف : كيلو (مقطع ومسلوق)
  • معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
  • طماطم : 4 حبات (مقشرة ومبشورة)
  • مرق اللحم : كوب
  • الماء : 2 كوب
  • خبز شراك : 2 رغيف (محمص)

طريقة تحضير القرصان السعودي بالخضار

  1. لتحضير الكشنة: سخني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي البصل وقلبي لمدة 7 دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي اللومي المطحون، والكركم، والهيل، والقرفة، ومعجون الطماطم، وقلبي ثم ارفعي المزيج عن النار.
  3. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، وأضيفي البصل وقلبي حتى يذبل ثم أضيفي اللحم المسلوق.
  4. أضيفي الكركم، والكزبرة، والهيل، والكمون، والفلفل الأسود، والملح، وحركي المزيج حتى تتجانس النكهات.
  5. أضيفي معجون الطماطم، والطماطم المبشورة، والماء، والمرق.
  6. أضيفي الجزر، والفاصوليا، والقرع، والباذنجان، والكوسا، واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة ثم غطي القدر واتركيه لمدة 10 دقائق حتى تنضج الخضار.
  7. اسكبي المزيج في طبق التقديم، ووزعي الكشنة، والخبز المحمص، وشربي المزيج بالمرق من صوص الخضار واللحم وقدميه ساخناً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ