كيكة الدخن بالتمر الصحية

كيكة الدخن بالتمر الصحية

كيكة الدخن بالتمر الصحية  ... تعرفي من مطبخ سيدتي على عدة طرق لتقديم وصفات من الكيكات اللذيذة والطيبة، جربي وصفات الحلويات الصحية على الأصول، وقدميها لعائلتك كتحلية ولا أطيب منها 

تعلمي أيضاً:  كيكة التمر بالشوفان الصحية

  

مقادير كيكة الدخن بالتمر الصحية

- التمر : 2 كوب (منزوع النواة ومفروم)
- ماء ساخن : نصف كوب
- كريما الترتار : ربع ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- طحين : كوب (طحين اللوز)
- دخن : ثلاث أرباع الكوب
- البيض : 2 حبة
- الزيت النباتي : ربع كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- شراب القيقب : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير كيكة الدخن بالتمر الصحية

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. حضري صينية فرن وافرشيها بورق الزبدة.
  3. في قدر على النار، ضعي التمر والماء، واتركيهم حتى الغليان.
  4. ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي كريم التارتار والبيكنج صودا.
  5. اخلطي طحين اللوز مع الدخن في وعاء كبير الحجم.
  6. اخفقي البيض في وعاء آخر، ثم أضيفي العسل والزيت مع الإستمرار في الخفق.
  7. أضيفي مزيج البيض فوق خليط الدخن، ثم اخلطي جيداً، ومن ثم أضيفي التمر وقلبي بإستخدام ملعقة خشبية.
  8. صُبي العجين في الصينية المحضّرة، ثم ضعيها في الفرن لحوالي 40-45 دقيقة، ثم أخرجي الكيكة واصنعي بها ثقوباً صغيرة بواسطة عود الأسنان، وصبي عليها شراب القيقب، ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ