شوربة العدس بالبرغل التركية

شوربة العدس بالبرغل التركية

شوربة العدس بالبرغل التركية ... المطبخ التركي يزخر بوصفات الشوربات الرمضانية الصحية والمفيدة، جربي وصفة جديدة من شوربة العدس بالبرغل، وقدميها على سفرة إفطار رمضان ساخنة

شاهدي:  شوربة العدس التقليدية بالفيديو

مقادير شوربة العدس بالبرغل التركية

- العدس الاصفر : نصف كوب
- برغل : ربع كوب (خشن)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- عصير طماطم : كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- بهار مشكل : ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : مكعب
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : حسب الحاجة

طريقة تحضير شوربة العدس بالبرغل التركية

  1. انقعي العدس الأصفر والبرغل في الماء قليلاً.
  2. في مقلاة على النار، شوحي البصل المفروم بالقليل من الزيت حتى يذبل.
  3. أضيفي الثوم، وعصير الطماطم، وقلبي لحوالي 3 دقائق ثم أضيفي العدس والبرغل.
  4. تبلي بالملح، والفلفل الأسود، والبابريكا، والبهار المشكل، والكمون، ومكعب مرق الدجاج.
  5. قلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها، ثم أضيفي مرق الدجاج واتركي القدر على النار لمده 40 دقيقة حتى تنضج المكونات.
  6. أضيفي النعناع المجفف، واخلطي الشوربة في وعاء الخلاط لمدة دقيقة.
  7. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ