دجاج مشوي بالليمون والفلفل الأسود

دجاج مشوي بالليمون والفلفل الأسود

دجاج مشوي بالليمون والفلفل الأسود ... من أبسط وصفات تتبيلات الدجاج التي لن تستغرق معكِ سوى دقائق معدودة، ولكنها ستضفي للدجاج نكهة مذهلة ورائعة جداً، تتبعي الخطوات وقدمي ألذ طبخات الدجاج على سفرتك

شاهدي:  دجاج مشوي بصلصة الفلفل الأحمر بالفيديو

المقادير

- صدر الدجاج : 4 صدور (مقطع أنصاف)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 250 مئوية.
  2. ضعي الدجاج في طبق الفرن، وادهنيه بالقليل من الزيت.
  3. تبلي الدجاج بالفلفل الأسود، والملح، وبودرة الثوم، وبودرة البصل، وعصير الليمون.
  4. أضيفي ربع كوب ماء للطبق وغطيه بورق القصدير.
  5. أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة.
  6. ارفعي القصدير وحمري وجه الطبق.
  7. قدمي الدجاج إلى جانب طبق من السلطة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ