شوربة حارقة للدهون

شوربة حارقة للدهون

شوربة حارقة للدهون ... تتبعي الخطوات السهلة والسريعة لتتمتعي بوجبة مميزة من الشوربات الخاصة بالرجيم، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية 

تعلمي أيضاً:  شوربة الدجاج الحارقة للدهون

مقادير شوربة حارقة للدهون

- الجزر : 5 حبات (مبشور)
- البصل : 3 حبات (مقطع)
- طماطم : 4 حبات (مقطعة مكعبات)
- الملفوف : نصف رأس (مقطع)
- بودرة البصل : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الفاصوليا الخضراء : 2 كوب
- عصير طماطم : 2 ليتر
- فلفل رومي : 2 حبة (مقطع)
- الكرفس : 8 حبات (مقطع)
- مرق دجاج : 2 كوب (منزوع الدسم)

طريقة تحضير شوربة حارقة للدهون

  1. في قدر على النار ضعي مرق الدجاج واتركيه حتى يغلي.
  2. أضيفي عصير الطماطم إلى القدر، واتركي المزيج حتى الغليان، ثم أضيفي الطماطم، والبصل، والملفوف، وبرش الجزر، والفاصولياء، والفلفل الرومي، والكرفس.
  3. اتركي المكونات على النار حتى تنضج تماماً.
  4. تبلي الشوربة بالملح، والفلفل الأسود، وبودرة البصل، وحركي قليلاً.
  5. اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
الحفاظ على مجلى الجرانيت جديداً لا يحتاج إلى فرك قوي؛ فالتنظيف الخفيف والمتكرر، والتجفيف، ومعالجة البقع سريعاً، والابتعاد عن المواد الكاشطة هي أهم الخطوات.
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ