فريكة روزيتو بالهليون وجبن البارميزان بالفيديو

فريكة روزيتو بالهليون وجبن البارميزان بالفيديو ... طبق رئيسي شهي من طبخات المطبخ الإيطالي الغني بوصفاته المميزة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وجربي أكلة الفريكة الشهية مع جبن البارميزان، وتمتعي مع أفراد عائلتك بكل الوصفات الجديدة والمميزة على السفرة

تعلمي أيضاً:  روزيتو إيطالي سهل

مقادير فريكة روزيتو بالهليون وجبن البارميزان بالفيديو

- البصل : 20 غراماً
- الثوم : فص
- مرق خضار : كوب
- الهليون : 5 أعواد (متوسط الحجم)
- الفريكة : 200 غم
- جبن البارميزان : ربع كوب

طريقة تحضير فريكة روزيتو بالهليون وجبن البارميزان بالفيديو

  1. يُقلى البصل، والثوم، والهليون المفروم بالقليل من زيت الزيتون في قدر على النار. 
  2. تُضاف الفريكة، ويتبعها مرق الخضار، بالتدريج حسب الحاجة حتى تصل الفريكة إلى درجة الإستواء. 
  3. تسكب الفريكة في طبق، ويرش عليها جبنة البارميزان، وتزين بعود الهليون الأخضر.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ