حشوة سمبوسة بالباذنجان والبطاطا المقطعة

حشوة سمبوسة بالباذنجان والبطاطا المقطعة ... الأحماض الدهنية التي يحتويها الباذنجان لها دور في خفض الكولسترول، وبالتالي تعزيز صحة القلب، وهو مفيد جداً للبشرة؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تعمل كمضادات أكسدة.

حضري حشوة مبتكرة من حشوات سمبوسة رمضان على طريقة مطبخ سيدتي.

مقادير حشوة سمبوسة بالباذنجان والبطاطا المقطعة

- الباذنجان : 2 حبة
- البطاطا : 2 حبة (متوسطة الحجم / مقطعة لقطع صغيرة جداً)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم)
- الرمان : 4 ملاعق كبيرة
- بقدونس : 4 ملاعق كبيرة (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البهار الحلو : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة (للتحمير)

طريقة تحضير حشوة سمبوسة بالباذنجان والبطاطا المقطعة

  1. حمري الباذنجان المقطع لمكعبات صغيرة في الزيت.
  2. حمري قطع البطاطا المكعبة.
  3. امزجي البطاطا والباذنجان مع باقي المقادير، وقومي بحشوها داخل عجينة السمبوسة.
  4. اقلي السمبوسة بالزيت حتى تتحمر وتتقرمش، وقدميها ساخنة على السفرة.

تعلمي أيضاً:  حشوة سمبوسة دجاج

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنقذين الطبخة إذا زادت كمية البهارات الحارة؟
كيف تنقذين الطبخة إذا زادت كمية البهارات الحارة؟
زيادة كمية البهارات الحارة في الطبخة ليست سبباً للتخلص من الطعام أو البدء من جديد، لأن هناك العديد من الحلول العملية التي تساعد على استعادة التوازن المطلوب.
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة للحصول على كيك أو تشيز كيك بحواف حادة وأنيقة لا تتطلب أكثر من سكين نظيفة تُسخن بالماء الساخن وتُمسح بعد كل قطعة، مع التأكد من أن الحلوى مبردة.
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
الملعقة الخشبية أبسط الأدوات قد تكون الأكثر فائدة في المطبخ. فهي ليست مجرد وسيلة لتحريك الطعام، بل أداة متعددة الاستخدامات تساعد على منع الفوران، واختبار القوام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ