حشوة سمبوسة بالباذنجان والبطاطا المقطعة

حشوة سمبوسة بالباذنجان والبطاطا المقطعة ... الأحماض الدهنية التي يحتويها الباذنجان لها دور في خفض الكولسترول، وبالتالي تعزيز صحة القلب، وهو مفيد جداً للبشرة؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تعمل كمضادات أكسدة.

حضري حشوة مبتكرة من حشوات سمبوسة رمضان على طريقة مطبخ سيدتي.

مقادير حشوة سمبوسة بالباذنجان والبطاطا المقطعة

- الباذنجان : 2 حبة
- البطاطا : 2 حبة (متوسطة الحجم / مقطعة لقطع صغيرة جداً)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم)
- الرمان : 4 ملاعق كبيرة
- بقدونس : 4 ملاعق كبيرة (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البهار الحلو : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة (للتحمير)

طريقة تحضير حشوة سمبوسة بالباذنجان والبطاطا المقطعة

  1. حمري الباذنجان المقطع لمكعبات صغيرة في الزيت.
  2. حمري قطع البطاطا المكعبة.
  3. امزجي البطاطا والباذنجان مع باقي المقادير، وقومي بحشوها داخل عجينة السمبوسة.
  4. اقلي السمبوسة بالزيت حتى تتحمر وتتقرمش، وقدميها ساخنة على السفرة.

تعلمي أيضاً:  حشوة سمبوسة دجاج

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
إن تنظيف الميكرويف باستخدام مواد طبيعية وآمنة هو طريقة فعّالة وسهلة للحفاظ على نظافة الجهاز وكفاءته، حيث تعتمد هذه العملية على استخدام البخار لتفكيك الدهون.
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ