بابايا كولر

بابايا كولر

بابايا كولر ... البابايا فاكهة غنية بالفيتامينات والألياف؛ ما يجعلها مناسبة لمرضى القولون، وهي فعالة ضد الأكسدة والشيخوخة ومكافحة للخلايا السرطانية، تستخدمها النساء لعمل أقنعة لمعالجة البشرة ولإعطائها النعومة، كما أنها قليلة السعرات الحرارية فكل 100 غرام يعادل 39 سعرة حرارية. حضري أطيب وصفات المشروبات والعصائر الرمضانية من مطبخ سيدتي

مقادير بابايا كولر

- البابايا : نصف حبة (مقشرة ومقطعة)
- سكر : ملعقة كبيرة
- برش ليمون : نصف ملعقة صغيرة
- ماء بارد : نصف كوب
- ثلج : كوب (مجروش)
- الموز : 1 حبة
- البابايا : قطع (للزينة)

طريقة تحضير بابايا كولر

  1. ذوبي السكر والماء جيداً، ثم أضيفي البابايا والموز وبرش الليمون، والثلج في الخلاط الكهربائي واخلطي المكونات جيداً.
  2. صبي السموذي في كاسات التقديم، وزينيها بقطع الفواكة «بحسب الرغبة».

تعلمي أيضاً:  سموذي الدراق بالحليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
إن تقشير وتقطيع الخضار بسرعة ليس مجرد مهارة عابرة، بل هو فن يمكن إتقانه من خلال مجموعة من الحيل الذكية والعادات المنظمة التي تُحوّل العمل المرهق إلى تجربة سهلة.
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ