دجاج بالبطاطس والسماق بالفيديو

دجاج بالبطاطس والسماق بالفيديو .... حضرت الشيف وأخصائية التغذية رهام شمس الدين وصفة صحية مخصصة لتغذية الأطفال في رمضان، وهي عبارة عن شرائح من صدور الدجاج المتبلة واللذيذة بمذاق بهار السماق البلدي والبطاطس، كما خصصت الشيف الوصفة للمرأة العاملة لتكون سهلة التطبيق والتحضير، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات العمل والتقديم

مقادير دجاج بالبطاطس والسماق بالفيديو

- صدر الدجاج : 4 صدور (مسحب من العظم ومقطع لسماكة متوسطة)
- البصل الابيض : 3 حبات (حجم وسط ومقطع جوانح)
- البطاطس : 3 حبات (غير مقشرة ومقطعة حلقات متوسطة السماكة)
- سماق : حسب الحاجة (بلدي)
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ورق غار : 2 ورقة
- الثوم : 3 فصوص (مقطع شرائح / اختياري)
- دبس الفليفلة : ملعقة كبيرة
- دبس الرمان : ربع كوب
- عصير الليمون : نصف حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- لوز : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)
- بقدونس : حسب الرغبة (طازج ومفروم / للتزيين)
- الرمان : حسب الرغبة (حبّ طازج / للتزيين)

طريقة تحضير مقادير دجاج بالبطاطس والسماق بالفيديو

  1. لتحضير تتبيلة الدجاج: ضعي صدور الدجاج في وعاء وتبلي بالملح، والفلفل الأسود، والسماق، والقرفة، والبهارات المشكلة، والهيل، وعصير الليمون، ودبس الفليفلة الحلوة، وقلبي الدجاج مع التوابل والبهارات جيداً حتى يتتبل وينقع.
  2. لتحضير تتبيلة البطاطس: تبلي البطاطس بوعاء للخلط بالسماق البلدي، وربع ملعقة صغيرة ملح، وزيت الزيتون، وقلبي البطاطس بالبهارات حتى تتجانس وتتوزع جيداً.
  3. ضعي البطاطس المتبلة في طبق بايركس وأدخليه للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 200 مئوية ولمدة 10 دقائق.
  4. ضعي كمية قليلة من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار، واقلي البصل حتى يذبل، ثم أضيفي شرائح الثوم مع التقليب لمدة دقيقة، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من السماق على البصل والثوم وقلبي.
  5. ارفعي المقلاة عن النار وضعي مزيج البصل والثوم بطبق جانبي.
  6. أعيدي نفس المقلاة على نار عالية، واقلي شرائح صدور الدجاج لمدة دقيقتين لكل جهة، ثم أطفئي النار.
  7. أخرجي بايركس البطاطس من الفرن، (نصف إستواء)، ثم زيدي فوق البطاطس البصل المقلي مع الثوم والسماق، ووزعي شرائح الدجاج المقلية.
  8. انثري القليل من السماق فوق المكونات جميعها، ووزعي دبس الرمان، وورق الغار.
  9. غطي صينية البايركس على المكونات بورقة زبدة ثم بطبقة من ورق الأولمنيوم.
  10. أدخلي البايركس للفرن على درجة حرارة 200 مئوية، لمدة 20 دقيقة.
  11. أخرجي البايركس من الفرن، وزيني بالبقدونس واللوز وحبّ الرمان، وقدمي وصفتك ساخنة.

تعلمي أيضاً:  صينية دجاج بالكريمة

أضف تعليق

نصائح الشيف

تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
كثير منا يواجهون مشاكل كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من زيت الطهي، حيث ينطرح دائماً سؤال "هل يُمكن سكب الزيت في البالوعة؟" لكن عواقب هذا التصرف وخيمة.
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟
طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ