صالونة الخضار الهندية

صالونة الخضار الهندية

صالونة الخضار الهندية ... يتميز المطبخ الهندي بغناه بالأطباق اللذيذة وخاصة أطباق وأكلات الخضار المتنوعة، كما تعتبر التوابل الهندية من أشهر التوابل في العالم، وهذا المزيج المتناغم بين التوابل والخضار أكسب هذا المطبخ شهرة وأوصله إلى الموائد العالمية.

مقادير صالونة الخضار الهندية

- التوابل :
  • ملح : حسب الرغبة
  • هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة
  • الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
  • الكاري : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • بابريكا : ملعقة صغيرة
  • الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرة
  • الكاري : 5 أوراق (خضراء)
  • كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مفرومة)
- البطاطس : 1 حبة
- الباذنجان : 1 حبة
- طماطم : 2 حبة
- الكوسا : 2 حبة
- الجزر : 1 حبة
- البصل : 2 حبة
- الفلفل الحار : 3 قرون
- الثوم : 5 فصوص
- البامية : 300 غراماً
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير صالونة الخضار الهندية

  1. اغسلي الكوسا، والطماطم، والبامية وقطعيها مكعبات كبيرة.
  2. قشري البطاطس، والثوم، والجزر، والباذنجان، وقطعيهم مكعبات كبيرة.
  3. قشري البصل والثوم وقطعيهم إلى شرائح ناعمة.
  4. ضعي الزيت في قدر على النار وشوحي البصل والثوم قليلاً.
  5. أضيفي باقي الخضار وقلبي المكونات جميعها بهدوء.
  6. صُبي كوب من الماء، ثم أضيفي الملح والبهارات.
  7. أخيراً أضيفي قرون الفلفل الحار وأوراق الكاري.
  8. غطي القدر واتركيه على نار خفيفة حتى ينضج الخضار.
  9.  زيني بالكزبرة وقدمي الخضار ساخنة.

شاهدي:  صالونة الخضار باللحم بالفيديو

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

دليل تنظيف أدراج المطبخ
دليل تنظيف أدراج المطبخ
خزّني الأغراض التي تستخدمينها بكثرة في الأماكن التي يسهل الوصول إليها. هذا يقلل من احتمالية انسكاب السوائل وتراكم الفتات في الأدراج التي لا تُفتح كثيراً.
خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
إن تنظيف الميكرويف باستخدام مواد طبيعية وآمنة هو طريقة فعّالة وسهلة للحفاظ على نظافة الجهاز وكفاءته، حيث تعتمد هذه العملية على استخدام البخار لتفكيك الدهون.
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ