عصير البرتقال والجزر بالخلاط

عصير البرتقال والجزر بالخلاط

عصير البرتقال والجزر بالخلاط ... يعد هذا العصير من أفضل وصفات العصائر الطبيعية المفيدة والغنية بفيتامين سي، كما أنه سهل التحضير في البيت، لذا تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر بالخلاط بخطوات سهلة وقدميه طازجاً

مقادير عصير البرتقال والجزر بالخلاط

- الجزر : 4 حبات
- البرتقال : 5 حبات (متوسط الحجم)
- سكر : حسب الرغبة
- ماء بارد : كوب

طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر بالخلاط

  1. اسلقي الجزر بالماء في قدر على نار متوسطة لحوالي 10 دقائق حتى يصبح طرياً.
  2. ضعي حبات البرتقال، والجزر المسلوق، والسكر، والماء البارد في وعاء الخلاط الكهربائي.
  3. اخلطي المكونات لحوالي 5 دقائق حتى تحصلي على قوام عصير ناعم.
  4. صفّي العصير بواسطة مصفاة، ثم صبّيه في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

شاهدي: عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ