سلطة عدس على الطريقة التركية

سلطة عدس على الطريقة التركية ... بمكونات بسيطة وصحية، إليكِ طريقة عمل سلطة العدس بالخضراوات المناسبة مع جميع الأكلات، سلطة فريدة من نوعها وغنية بالمكونات تقدم مع أي أكلة رئيسية على الغداء.

المقادير

- عدس أخضر : كوب
- الفلفل الأحمر : 1 حبة
- البصل الأخضر : 2 قطعة
- الخيار المخلل : 7 قطع
- الإجاص : 2 حبة (مقطع لمكعبات)
- الشبت : حسب الرغبة
- بقدونس : حسب الرغبة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- صنوبر : ربع كوب (مقلي)
- زبيب : 2 ملعقة كبيرة (ذهبي)

طريقة التحضير

  1. نضع كمية  مناسبة من العدس المغسول في طنجرة ونضيف إليه الماء، ونتركه على النار حتى درجة الاستواء.
  2. نرفعه عن النار ونصفيه من الماء ونغسله مرة أخرى، ونتركه على جانب وننتقل لتجهيز الخضراوات.
  3. نفرم حبة من الفلفل الأحمر والبصل الأخضر ناعماً، ثم نفرم مخلل الخيار على شكل ناعم أيضاً.
  4. نأخذ القليل من الشبت والبقدونس ونفرمه على شكل ناعم.
  5. في طبق مناسب نضيف العدس إلى مخلل الخيار، والفلفل الأحمر، والبصل الأخضر، والشبت، والبقدونس، ومكعبات الإجاص المقطع.
  6. نضيف عليها الملح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون ونحرك كل المكونات مع بعضها، ثم نزين بالصنوبر المقلي، والزبيب الذهبي. 

شاهدي:  سلطة العدس بالخس والحلوم بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ