طريقة عصير الأفوكادو على طريقة المحلات

0.0 ( 0 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

طريقة عصير الأفوكادو على طريقة المحلات

طريقة عصير الأفوكادو على طريقة المحلات ... يعدّ الأفوكادو من النّباتات المزهرة التي جاءت من بلاد المكسيك وتحديداً من منطقة بوبيلا، وأميركا الوسطى، ويُمكن زراعته في المناطق ذات المناخ المداريّ، ومناطق البحر الأبيض المتوسّط، وهو ذو لون أخضر غامق من الخارج ويتّخذ شكلاً كرويّاً أو بيضويّاً، ويُعتبر من المواد الغذائيّة التي تحتوي على العناصر المهمّة للجسم، كالألياف، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والفسفور، والدّهون، والفيتامينات المختلفة. قدمي من الأفوكادو ألذ العصائر الطبيعية المفيدة والشهية

وقت الطهى
20 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص

مقادير طريقة عصير الأفوكادو على طريقة المحلات

- الأفوكادو : 1 حبة
- حليب : 2 كوب (سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير طريقة عصير الأفوكادو على طريقة المحلات

  1. قشّري حبة الأفوكادو ثم استخرجي البذرة الموجودة في الوسط.
  2. قطعي حبة الأفوكادو إلى قطع، ثم ضعيها في الخلاط، وأضيفي إليها الحليب واخلطي المكونات جيداً على سرعة متوسطة.
  3. أضيفي العسل واخلطي حتى تحصلي على عصير متجانس.
  4. صُبي العصير في كوب التقديم وأضيفي مكعبات الثلج، ثم قدميه.

تعلمي أيضاً:  عصير الأفوكادو بالتمر

سمات
وصفات الأفوكادو عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية

مختارات من سيدتي

ما لا تعرفينه عن صحة الأطفال
ما لا تعرفينه عن صحة الأطفال
خطوات تنظيف أثاث الخوص بمنزلك بسهولة لاستعادة رونقه
خطوات تنظيف أثاث الخوص بمنزلك بسهولة لاستعادة رونقه
ما الفرق بين أوراق الغسيل ومنظفات الملابس المعهودة؟ وأيهما أفضل؟
ما الفرق بين أوراق الغسيل ومنظفات الملابس المعهودة؟ وأيهما أفضل؟

الوصفة التالية

عصير الأفوكادو بالمانجو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل