سلطة باللون الأخضر

سلطة باللون الأخضر

سلطة باللون الأخضر ... تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفة جديدة من أسهل وصفات السلطات الخضراء المفيدة والشهية بالبيض مع الخضار المنوعة

مقادير سلطة باللون الأخضر

- الصلصة :
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
  • الماسترد : ملعقة صغيرة
  • ملح : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- البيض : 3 حبات (مسلوق)
- خيار : 1 حبة (مقطع دوائر)
- بقدونس : باقة (مغسول)
- ريحان : كوب (أخضر)
- زيتون أسود : ربع كوب
- الجوز : ربع كوب

طريقة تحضير سلطة باللون الأخضر

  1. قطعي الخيار إلى شرائح، وافرمي البقدونس خشناً، واخلطيها مع الريحان المغسول. وضعيها في طبق.
  2. قطعي البيض المسلوق إلى شرائح، ووزعيه فوق طبق الخضراوات.
  3. رشي الجوز المقطع، والزيتون الأسود المقطع لأنصاف، والمخلي من النوى.
  4. اخلطي مكونات الصلصة واسكبيها بالتساوي فوق السلطة، ورشي حبات الفلفل المجروش.

تعلمي أيضاً:  سلطة خضراء بالجبن والطماطم

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ