مقادير عصير التوت البري للوقاية من سرطان الثدي
- التوت البري :
كوب (مغسول جيداً)
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- الماء : حسب الحاجة (مثلج)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- عصير الليمون : نصف كوب
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)
- الماء : حسب الحاجة (مثلج)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- عصير الليمون : نصف كوب
طريقة تحضير عصير التوت البري للوقاية من سرطان الثدي
- في الخلاط الكهربائي، اخلطي التوت مع العسل، والماء المثلج، وعصير الليمون جيداً حتى التأكد من ذوبان السكر تماماً.
- صفي عصير التوت بالمصفاة جيداً.
- صبي عصير التوت في أكواب التقديم، وأضيفي مكعبات الثلج بحسب الرغبة وقدميه فوراً.
تعلمي أيضاً: عصير التوت الطازج الطبيعي
