طريقة عمل الطاجين المغربي بالخضار

طريقة عمل الطاجين المغربي بالخضار

طريقة عمل الطاجين المغربي بالخضار ... من المطبخ المغربي اخترنا لكِ طريقة تحضير وصفة سترضي إعجاب الجميع، جربي طبخات الخضار على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بفوائد الأكلة اللذيذة والشهية على سفرة غداء اليوم

مقادير طريقة عمل الطاجين المغربي بالخضار

- الكوسا : 2 حبة (مقطعة بالطول)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة بالطول)
- الفلفل الأخضر : 2 حبة (مقطع بالطول)
- الفلفل الحار : 2 حبة (مقطع بالطول)
- الزيتون : كوب (شرائح)
- الملفوف : كوب (مفروم)
- البازيلاء : نصف كوب
- الجزر : كوب (مبشور)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة)
- بقدونس : كوب (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- الشطة : ملعقة صغيرة
- الماء : كوب
- زيت الزيتون : نصف كوب
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم)

طريقة تحضير طريقة عمل الطاجين المغربي بالخضار

  1. في وعاء، ضعي البقدونس مع الملح، والفلفل، والتوابل، وزيت الزيتون، وقلبي جيداً مع إضافة كوب الماء واتركي الوعاء جانباً.
  2. ضعي وعاء الطاجين على النار، وأضيفي البصل المقطع مع الملفوف، وأضيفي القليل من خليط زيت الزيتون والتوابل، وقلبي جيداً واتركيه على النار لمدة 4 دقائق.
  3. أضيفي الكوسا، والبطاطس، والبازيلاء، في وسط الطاجين وأضيفي القليل من خليط الزيت والتوابل المجهز سابقاً، ثم أضيفي شرائح الفلفل الأخضر والفلفل الحار بشكل دائري حول باقي الخضار.
  4. اتركي الخضار مغطاة على نار هادئة جداً حتى تقترب من النضوج.
  5. أضيفي شرائح الطماطم وشرائح الزيتون، واتركي الطاجن حتى تمام النضج وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  طاجين الكفتة بالبيض من المطبخ المغربي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مغربي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ