طاجن اللحمة بالبصل

طاجن اللحمة بالبصل

طاجن اللحمة بالبصل ... طبق الطاجن تقليدي ولذيذ مناسب للعزائم والتجمعات العائلية، يتميز ببساطة المكونات وبسهولة التحضير ولا يتطلب الكثير من الخبرة أو الوقت لتحضيره.

المقادير

- لحم البقر : كيلو (مقطع إلى مكعبات صغيرة متساوية الحجم)
- البصل : 3 حبات (كبير ومقطع صغير أو مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- هيل : فصّان
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- سمن : ملعقة كبيرة
- الماء : حسب الحاجة (أو مرق)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات)

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت والسمن في قدر على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبل البصل.
  3. أضيفي مكعبات اللحم وقلبي جيداً حتى يتغير لونه.
  4. أضيفي الملح، الفلفل الأسود، الكركم، السكر، الهيل، القرفة البودرة، ودبس الرمان وقلبي جيداً.
  5. ضعي مكعبات اللحم بالتوابل وأضيفي لها شرائح الجزر والبطاطس وقلبي الخليط في طاجن الفرن.
  6. أضيفي كمية مناسبة من الماء أو المرق حوالي كوب، وأدخلي طاجن اللحم للفرن لمدة ساعة أو حتى ينضج تماماً.
  7. قدمي طاجن اللحمة بالبصل مع الأرز بالشعيرية.

تعلمي أيضاً:  طاجن كوسا باللحمة المفرومة

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ