طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية

طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية

طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية ... كلمة المجبوس تعني الأرز المكبوس والمطبوخ بمرق اللحم أو الدجاج أو السمك، ويشتهر المطبخ الخليجي بتقديم أكلات المجبوس، ويتمّ إعداده كطبق رمضاني رئيسي، ويتكون من الأرز البسمتي والسمك وهو مفيد جداً؛ وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات، والدهون، والأحماض الأمينية، والنشا، والبروتينات، والألياف، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة وباستخدام بهارات منوعة.

مقادير طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية

- لتحضير الصلصة :
  • طماطم : نصف كوب (مقطعة مكعبات صغيرة)
  • البصل : ربع كوب (مفروم)
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة ناعم)
  • الزيت : حسب الحاجة (زيت سمك)
  • مرق السمك : 2 كوب
- لتحضير الأرز :
  • البصل : كوب (مقطع قطع صغيرة)
  • طماطم : كوب ونصف (مقطعة قطع صغيرة)
  • الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
  • أرز بسمتي : كوب ونصف (مغسول ومصفى)
  • ملح : حسب الرغبة
  • مرق السمك : 4 اكواب
  • زبيب : نصف كوب
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة ناعم)
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • الزعفران : نصف ملعقة صغيرة
  • الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- لتحضير السمك :
  • سمك الزبيدي : 500 غراماً
  • دقيق : 300 غراماً
  • الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي)

طريقة تحضير طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية

  1. لتحضير الصلصة: حمّي زيت السمك في قدر على النار، ثم ضعي الطماطم، والبصل، والثوم، والكزبرة واقليها جيداً.
  2. أضيفي مرق السمك، واتركي الصلصة على نار خفيفة حتى تكثف قليلاً، ثم اطحني الصلصة في الخلاط واتركيها جانباً.
  3. لتحضير الأرز: حمّي الزيت في قدر، واقلي البصل والثوم حتى يذبلان، ثم أضيفي الطماطم، والفلفل الأسود، والزنجبيل وحركي لدقيقة.
  4. أضيفي الأرز، والزبيب، والملح، والكزبرة الخضراء، والزعفران، ثم حركي المكونات.
  5. صبي مرق السمك فوق الأرز، واتركيه على نار خفيفة لحوالي 10 دقائق حتى ينضج الأرز جيداً.
  6. لتحضير السمك: حمّي الزيت في قدر، ثم غمسي السمك في الدقيق واقليه في الزيت حتى يشقر وينضج.
  7. في طبق التقديم، ضعي الأرز وفوقه قطع السمك وقدميه ساخناً مع الصلصة إلى جانبه.

تعلمي أيضاً:  مجبوس اللحم الخليجي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ