طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية

طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية

طريقة عمل مجبوس سمك بالطريقة الكويتية ... كلمة المجبوس تعني الأرز المكبوس والمطبوخ بمرق اللحم أو الدجاج أو السمك، ويشتهر المطبخ الخليجي بتقديم أكلات المجبوس، ويتمّ إعداده كطبق رمضاني رئيسي، ويتكون من الأرز البسمتي والسمك وهو مفيد جداً؛ وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات، والدهون، والأحماض الأمينية، والنشا، والبروتينات، والألياف، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة وباستخدام بهارات منوعة.

المقادير

- لتحضير الصلصة :
  • طماطم : نصف كوب (مقطعة مكعبات صغيرة)
  • البصل : ربع كوب (مفروم)
  • الثوم : فصّان (مفروم)
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة ناعم)
  • الزيت : حسب الحاجة (زيت سمك)
  • مرق السمك : 2 كوب
- لتحضير الأرز :
  • البصل : كوب (مقطع قطع صغيرة)
  • طماطم : كوب ونصف (مقطعة قطع صغيرة)
  • الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
  • أرز بسمتي : كوب ونصف (مغسول ومصفى)
  • ملح : حسب الرغبة
  • مرق السمك : 4 اكواب
  • زبيب : نصف كوب
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة ناعم)
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • الزعفران : نصف ملعقة صغيرة
  • الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- لتحضير السمك :
  • سمك الزبيدي : 500 غراماً
  • دقيق : 300 غراماً
  • الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي)

طريقة التحضير

  1. لتحضير الصلصة: حمّي زيت السمك في قدر على النار، ثم ضعي الطماطم، والبصل، والثوم، والكزبرة واقليها جيداً.
  2. أضيفي مرق السمك، واتركي الصلصة على نار خفيفة حتى تكثف قليلاً، ثم اطحني الصلصة في الخلاط واتركيها جانباً.
  3. لتحضير الأرز: حمّي الزيت في قدر، واقلي البصل والثوم حتى يذبلان، ثم أضيفي الطماطم، والفلفل الأسود، والزنجبيل وحركي لدقيقة.
  4. أضيفي الأرز، والزبيب، والملح، والكزبرة الخضراء، والزعفران، ثم حركي المكونات.
  5. صبي مرق السمك فوق الأرز، واتركيه على نار خفيفة لحوالي 10 دقائق حتى ينضج الأرز جيداً.
  6. لتحضير السمك: حمّي الزيت في قدر، ثم غمسي السمك في الدقيق واقليه في الزيت حتى يشقر وينضج.
  7. في طبق التقديم، ضعي الأرز وفوقه قطع السمك وقدميه ساخناً مع الصلصة إلى جانبه.

تعلمي أيضاً:  مجبوس اللحم الخليجي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ