صينية خضار مقلي

صينية خضار مقلي

صينية خضار مقلي ... قدمي طبق شهي ومتنوع يمكن تقديمه على السفرة بجانب العديد من الأكلات مثل صواني اللحوم المشوية بالفرن، أو طبخات الأرز، تُحضر صينية الخضار بسهولة ومذاقها يناسب أذواق الجميع، وباستخدام الخضروات المشكلة والمفضلة لديك للاستمتاع بوجبة شهية.

مقادير صينية خضار مقلي

- الباذنجان : 1 حبة (مقشر ومقطع حلقات)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة أصابع طولية)
- البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومقطعة أصابع أو حلقات)
- الجزر : 1 حبة (مقطع أصابع طولية)
- فلفل رومي : 1 حبة
- البصل الابيض : 1 حبة (أو أحمر / مقطع شرائح)
- القرنبيط : رأس (صغير ومقطع)
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة (لتغليف الخضار قبل القلي)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : كوب (أو كزبرة مفرومة / للتزيين)
- الليمون : شرائح (للتزيين)
- الزيت : غزير (للقلي)

طريقة تحضير صينية خضار مقلي

  1. اغسلي الخضروات جيداً وقطعيها إلى قطع متساوية الحجم على شكل أصابع أو حلقات أو شرائح بحسب الرغبة.
  2. في وعاء كبير، ضعي الخضروات المقطعة، وتبلي بالملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة وقلبي جيداً حتى تتغطى الخضروات بالتوابل.
  3. أضيفي النشا لخليط الخضروات، وقلبي حتى تتغطى الخضروات بطبقة رقيقة.
  4. في مقلاة عميقة، سخني الزيت الغزير على نار متوسطة.
  5. اقلي الخضروات على دفعات حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً.
  6. ارفعي الخضروات من الزيت وضعيها على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد.
  7. رصي الخضروات المقلية في صينية التقديم، وزيني الصينية بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون.
  8. قدمي صينية الخضار المقلية ساخنة بجانب الصوصات المفضلة لكِ.

تعلمي أيضاً:  صينية خضار بالقشطة والجبنة

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ