براونيز بالشوفان وحليب الصويا

براونيز بالشوفان وحليب الصويا

براونيز بالشوفان وحليب الصويا ... البراونيز من أشهر حلويات المطبخ الأمريكي ذات المذاق الهش والمفضلة لدى الكبار والصغار، ويتم إعداد البراونيز بسهولة وطرق متنوعة بنكهات مختلفة، منها براونيز اللوتس أو براونيز النوتيلا، ويمكن أن يعد من الحلويات الصحية مثل براونيز الشوفان، إليكِ الطريقة.

مقادير براونيز بالشوفان وحليب الصويا

- دقيق : نصف كوب (دقيق الشوفان)
- الشوفان : ثلث كوب (حبّ)
- حليب الصويا : ثلث كوب
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : نصف كوب (أبيض)
- سكر : ربع كوب
- الكاكاو : ربع كوب
- زيت جوز الهند : ربع كوب (مذاب)
- البيض : 1 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير براونيز بالشوفان وحليب الصويا

  1. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في وعاء، اخلطي دقيق الشوفان، والشوفان الحب، والسكر، والكاكاو، والملح.
  3. في وعاء آخر عميق، اخلطي زبدة الفول السوداني، والعسل الأبيض، وزيت جوز الهند، والبيض، وحليب الصويا، والفانيليا حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  4. أضيفي خليط الدقيق إلى مزيج البيض والعسل، واخلطي المكونات جيداً حتى تمام التجانس.
  5. صبّي مزيج البراونيز في صينية فرن مبطّنة بورق الزبدة.
  6. اخبزي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج.
  7. اتركي البراونيز جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم قطّعيه إلى مربعات وقدميه.

تعلمي أيضاً:  البراونيز الصحي والشهي

أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
عند خبز الفطائر أو الكيك، اخبزيها على صينية خبز مبطنة لتجنب تساقط أي شيء على قاع الفرن، حيث قد يتجمع ويحترق وربما يشتعل. وينطبق هذا أيضاً على اللحوم المشوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ