بيض مسلوق بالكمون

بيض مسلوق بالكمون

بيض مسلوق بالكمون ... من وجبات السحور السريعة والصحية في شهر رمضان المبارك، حيث يمنح الجسم البروتين والطاقة اللازمة للصيام، كما أن نكهة الكمون تعزز الهضم وتضفي طعماً مميزاً ولذيذا على الوجبة.

مقادير بيض مسلوق بالكمون

- البيض : 4 حبات
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة
- الزبدة : ملعقة صغيرة (اختياري)

طريقة تحضير بيض مسلوق بالكمون

  1. ضعي البيض في قدر، وغطيه بالماء، ثم ضعيه على نار متوسطة حتى يغلي.
  2. بعد الغليان، اتركي البيض على نار هادئة لمدة 8–10 دقائق حتى ينضج.
  3. أخرجي البيض من الماء الساخن، وضعيه في ماء بارد لتسهيل التقشير.
  4. قشري البيض، ثم رشي فوقه الملح، الفلفل، والكمون حسب الرغبة.
  5. يمكنك إضافة القليل من الزبدة على الوجه لإضافة نكهة إضافية.
  6. قدّمي البيض المسلوق بالكمون كوجبة سحور خفيفة وصحية.

تعلمي أيضاً:  بيض عيون بالجبن للسحور

أضف تعليق

نصائح الشيف

قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
يمكن لكل شخص أن يتذوق التاريخ مع كل لقمة، ويستمتع بقصص الأطباق الرمضانية التي تحكي قصص الشعوب والبيوت، منذ مئات السنين وحتى يومنا هذا. وهذه 10 قصص لـ 10 أطباق.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
قبل تنظيف الثلاجة وترتيبها، أخرجي كل شيء منها، وضعي الطعام والبرطمانات والزجاجات التي أردت الاحتفاظ بها بعيداً عن الأنظار على أسطح المطبخ. ورشي المحلول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ