حمص للسحور بدون طحينة

حمص للسحور بدون طحينة

حمص للسحور بدون طحينة ... يعد الحمص من الأطعمة المثالية للسحور في شهر رمضان، فهو غني بالبروتين والألياف ويمنح الجسم الطاقة اللازمة لصيام اليوم التالي، وإعداده بدون طحينة يمنحه خفة وسهولة في الهضم، مع الاحتفاظ بالنكهة الشهية، كما أنه سريع التحضير، إليكِ الطريقة.

مقادير حمص للسحور بدون طحينة

- للتزيين :
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • الكمون : رشّة
- حمص : 2 كوب (مسلوق)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : نصف حبة
- الماء : حسب الحاجة (لتعديل القوام)

طريقة تحضير حمص للسحور بدون طحينة

  1. ضعي الحمص المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه الثوم، والزيت، والملح، والفلفل الأسود وعصير الليمون، ثم اخلطي المكونات جيداً مع إضافة القليل من الماء تدريجياً حتى تحصلي على قوام كريمي خفيف.
  2. ضعي الحمص في طبق التقديم، وزيّنيه برشة كمون وزيت زيتون، ثم قدميه إلى جانب الخبز العربي الطازج.

تعلمي أيضاً:  الحمص باللحم المفروم .. لسحور مثالي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ