شوربة عظم اللحم

شوربة عظم اللحم

شوربة عظم اللحم ... شوربة عظم اللحم هي واحدة من أكثر الشوربات الرمضانية المغذّية، فهي تجمع بين البروتين والمعادن التي تُستخلص من العظام أثناء الطهي الطويل، وتعتبر مثالية لتقوية الجسم، كما أنها دافئة ومريحة، ومناسبة لسفرة رمضان.

مقادير شوربة عظم اللحم

- اللحم : كيلو (عظام اللحم)
- البصل : 1 حبة (مقطع أرباع)
- الجزر : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الكرفس : 2 عود (مقطع)
- الثوم : 3 فصوص
- ورق غار : 2 ورقة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (حبوب)
- ملح : حسب الرغبة
- الماء : 8 اكواب
- بقدونس : رشّة (أو كزبرة طازجة / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة عظم اللحم

  1. اغسلي العظام جيداً، وضعيها في قدر كبير مع الماء، واتركيه يغلي على نار عالية لمدة 10 دقائق، ثم صفّي العظام لإزالة الشوائب.
  2. أعيدي العظام إلى القدر، وأضيفي البصل، والجزر، والكرفس، والثوم، وورق الغار، وحبوب الفلفل الأسود.
  3. خففي النار واتركي الشوربة على نار هادئة لمدة 3 ساعات حتى تخرج النكهات والمواد المغذية من العظام.
  4. ارفعي العظام والخضروات، ونكّهي الشوربة بالملح.
  5. ضعي الشوربة في طبق التقديم، وزيّنيها بالبقدونس أو الكزبرة المفرومة، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة العظام

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
ماء سلق البطاطس لا ترميه: 11 استخداماً غير متوقعاً
لتحضير ماء سلق البطاطا ما عليك سوى حفظ الماء الذي تُصفّيه من قدر البطاطس المسلوقة! ولكن إذا لم تكوني تنوين استخدامه فوراً، فستحتاجين إلى معرفة كيفية تخزينه.
أسرار البطاطس المقلية
أسرار البطاطس المقلية
هذه الطريقة للبطاطس المقلية، تستحق العناء! من النادر أن تجدي بطاطس مقلية بهذه الجودة حتى في المطاعم الراقية، ناهيك عن المبلغ الذي ستدفعينه مقابلها. فجربيها.
كيف تتخلصين من رائحة الطبخ القوية في المنزل نهائياً
كيف تتخلصين من رائحة الطبخ القوية في المنزل نهائياً
ننصح بغلي ثلاثة أكواب من الماء مع ليمونة كاملة مقطعة إلى شرائح وعود قرفة لمدة 30 دقيقة. وفي حال عدم توفر المكونات، يمكنك استخدام بعض القرفة المطحونة أو البرتقال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ