شوربة عظم اللحم

شوربة عظم اللحم

شوربة عظم اللحم ... شوربة عظم اللحم هي واحدة من أكثر الشوربات الرمضانية المغذّية، فهي تجمع بين البروتين والمعادن التي تُستخلص من العظام أثناء الطهي الطويل، وتعتبر مثالية لتقوية الجسم، كما أنها دافئة ومريحة، ومناسبة لسفرة رمضان.

مقادير شوربة عظم اللحم

- اللحم : كيلو (عظام اللحم)
- البصل : 1 حبة (مقطع أرباع)
- الجزر : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الكرفس : 2 عود (مقطع)
- الثوم : 3 فصوص
- ورق غار : 2 ورقة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (حبوب)
- ملح : حسب الرغبة
- الماء : 8 اكواب
- بقدونس : رشّة (أو كزبرة طازجة / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة عظم اللحم

  1. اغسلي العظام جيداً، وضعيها في قدر كبير مع الماء، واتركيه يغلي على نار عالية لمدة 10 دقائق، ثم صفّي العظام لإزالة الشوائب.
  2. أعيدي العظام إلى القدر، وأضيفي البصل، والجزر، والكرفس، والثوم، وورق الغار، وحبوب الفلفل الأسود.
  3. خففي النار واتركي الشوربة على نار هادئة لمدة 3 ساعات حتى تخرج النكهات والمواد المغذية من العظام.
  4. ارفعي العظام والخضروات، ونكّهي الشوربة بالملح.
  5. ضعي الشوربة في طبق التقديم، وزيّنيها بالبقدونس أو الكزبرة المفرومة، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة العظام

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
بدل أن تنتهي حزمة البقدونس أو الكزبرة أو النعناع الذابلة في سلة المهملات، يمكن تحويلها بدقائق إلى مجموعة من مكعبات النكهة الصغيرة التي تنتظر دورها في الفريزر.
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
في جميع الحالات، يجب دهن السطح بطبقة رقيقة ومتساوية، لأن كثرة السائل قد تجعل سطح العجين رطباً أو تؤثر في انتفاخه، كما يُفضل استخدام فرشاة مخصصة للمطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ