الفراخ المشوية في البيت

الفراخ المشوية في البيت

الفراخ المشوية في البيت ... تعد أطباق الدجاج المشوي من أشهى الأطباق الرئيسية التي تتميز بمذاقها الغني وقيمتها الغذائية العالية، كما أنها خيار صحي وشهي. ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل بتتبيلة شهية تمنحه نكهة مميزة ولحماً طرياً ولذيذاً.

مقادير الفراخ المشوية في البيت

- الدجاج : دجاجة (كامل ومنظف ومغسول)
- زبادي : نصف كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- زعتر مجفف : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير الفراخ المشوية في البيت

  1. اخلطي الزبادي مع عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم وجميع البهارات حتى تتجانس المكونات.
  2. ادهني الفراخ بالتتبيلة جيداً من الخارج والداخل، ثم اتركيها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين، ويُفضل طوال الليل للحصول على أفضل نكهة.
  3. سخني الفرن عند درجة حرارة 200 مئوية، ثم ضعي الفراخ في صينية مناسبة أو على شبك الشواء.
  4. اشوي الفراخ لمدة 60-70 دقيقة مع تقليبها أو دهنها بعصارتها أثناء الشواء حتى تكتسب لوناً ذهبياً وتنضج تماماً.
  5. اتركي الفراخ ترتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق بعد إخراجها من الفرن، ثم قدميها ساخنة مع الأرز أو البطاطس المشوية أو السلطة بحسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  دجاج مشوي بالليمون والكزبرة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ