مخلل الفلفل الحار بالزيت ... تضيف الشرائح من المخللات للأكلات وخاصة الساندويشات مذاقاً خاصاً ومميزاً جداً، أعدي المخلل الحار في البيت، وقدميه على سفرتك بجانب الأكلات الرئيسية المنوعة مثل الصواني بالفرن
شاهدي: مخلل الخيار بالفيديو
شوربة التاكو الصحية بسعرات حرارية أقل ... خيارات متعددة لوجبة رجيم خفيفة وصحية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة شوربة من المطبخ المكسيكي وتلذذي بطعمها الرائع بمكونات الفاصولياء الحمراء، والذرة، ولحم العجل المفروم
تعلمي أيضاً: تاكو باللحم المفروم والطماطم
مخلل الفلفل الحلو المحشي ... وصفات عديدة ومنوعة من الأطباق الجانبية تجدينها بقسم المقبلات في مطبخ سيدتي، نقدم لكِ اليوم وصفة جديدة وشهية جداً، جربي وصفات الفلفل الرومي الحلو والمحشي بالخلطة الخاصة، ويمكنكِ تقديم وصفتك بعد فترة من وقت التحضير
شاهدي: فيديو مخلل الخيار
أطباق نباتية ... إن التفكير في أن تكوني شخصاَ نباتياً هو قرار صعب، قد لا يتناسب مع تجمع العائلة ووجود الأطفال، لكن هذا لا يمنع أن تجعلي من أطباقك خلال يومين في الأسبوع على الأقل نباتية، نقدم لك خيارين لطبقين نباتيين سهلي التحضير، حاولي تجربتهما، وقدميهما لعائلتك.
طريقة عمل الآيس كوفي ... تعتبر مشروبات الآيس كوفي من أكثر المشروبات شيوعاً، فهي تعد الخيار الأمثل لشرب القهوة خاصّةً في فصل الصيف، حيث يمكن تحضيرها بعدّة طرق ونكهات مختلفة، كنكهة البندق، أو الكراميل، أو الفانيليا وغيرها.
سلطة شيرازي المغذية ... من المطبخ الإيراني اخترنا لكِ طريقة تحضير سلطة شيرازي بالوصفة التقليدية الأصلية وهي عبارة عن طبق جانبي من السلطات الشهية بمكونات أساسية من الطماطم، والخيار، وتشكيلة من الخضار الطازجة، وطبق سلطة شيرازي من الأطباق المرافقة لوصفات اللحوم والدجاج والأرز.
كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني ... الوجبة غنية بالبروتين والشوفان والعسل ورقائق الشوكولاتة، وهي مليئة بالنكهة والطاقة لتبقيك نشطة طوال اليوم، إنها خيار لذيذ ومريح لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل أو لتعزيز الطاقة قبل التمرين!
جواكامولي بالطماطم المقطعة ... الجواكامولي هو مزيج شهير ولذيذ جداً يتميز بنكهة الأفوكادو الناعمة والطعم الحامض لليمون، مع التوابل الزكية. تعتبر هذه الصلصة من الخيارات الرائعة لعشاق الأطعمة المكسيكية، جربي طريقتنا وقدميها كطبق مقبلات في لمّات الأصدقاء والعائلة
مخلل الليمون بدون سلق ... تضيف المخللات طعماً مميزاً وإضافياً لباقي الوجبات، وتعدّ من المقبلات الشامية الفاتحة للشهية، تعلمي طريقة عمل مخلل الليمون السهل مع مطبخ سيدتي وزيني به سفرتك
شاهدي: فيديو مخلل الخيار
لبن زبادي بالفراولة ... وصفة منعشة، وخفيفة، وسهلة التحضير جداً جربيها اليوم من مطبخ سيدتي وقدميها على سفرة رمضان، قدمي أكواب اللبن الزبادي بحبات من الفراولة الطازجة واللذيذة
تعلمي أيضاً: سلطة الزبادي بالخيار
تشيز كيك بدون جيلاتين بالفرن ... خيارات عديدة نقدمها لكِ لتقديم وصفات التشيز كيك المنزلي، جربيه بدون جيلاتين وبدون استخدامك للفرن، وقدميه بطعم الفراولة الشهية
شاهدي: تشيز كيك الفراولة بالفيديو
صوص النعناع بالزبادي .... يمكنكِ تقديم وصفة صوص النعناع بالزبادي بجانب أطباق الأرز المطبوخة والمبهرة، أو بجانب الدجاج المشوي بالفرن، أو تتبيلة السلطات بها، وصفة جانبية سهلة وسريعة جربيها وقدميها على سفرتك اليوم
تعلمي أيضاً: سلطة الزبادي بالخيار والنعناع
سلطة الرمان بالزبادي ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة سلطة سهلة جداً وطعمها مميز بإضافة اللبن الزبادي لها، جربي وصفتنا وقدميها بجانب أطباق اللحوم المشوية أو الأرز المطبوخ
تعلمي أيضاً: سلطة خيار ولبن خطوة بخطوة بالصور
ساندويش الروست بيف مع صوص المشروم ... فاجئي عائلتك بتقديمك وصفة محببة لهم من وصفات الساندويشات الساخنة السهلة بحشوة الروست بيف مع خس الآيسبرغ ومخلل الخيار الطيب مع شرائح جبن الشيدر اللذيذة، جربيها الآن وبالصحة والعافية
سمك فيليه بالبطاطس بصوص الزبدة ... ينصح خبراء التغذية بإدخال أصناف الأسماك والمأكولات البحرية في النظام الغذائي بسبب القيمة الغذائية العالية، ومن أهم هذه الخيارات السريعة والسهلة سمك الفيليه، اخترنا لكِ طريقة تحضيره مع البطاطس وصوص الزبدة الغني والشهي، جربيه الآن
شاهدي: فيليه سمك بالصلصة بالفيديو
حلى الزبادي باللوتس ... يستخدم الزبادي في إعداد العديد من الحلويات الرمضانية المختلفة الباردة التي تعتبر الخيار الأمثل في أيام الصيف الحارة، إليكِ أسهل طريقة لتحضير حلى الزبادي بكريمة اللوتس الشهية بخطوات بسيطة وسريعة من مطبخ سيدتي
الروبيان بالثوم للدايت ... الروبيان أفضل الخيارات الصحية لجميع متبعي الحمية الغذائية ومن يرغبون في خسارة الوزن، حيث يحتوي على أكثر من 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن والبروتين الذي يحتاج إليه الجسم، تعلمي من مطبخ سيدتي اليوم طريقة صحية لطهي المأكولات البحرية بالثوم بطريقة مناسبة للدايت.
عصير الأناناس للتخسيس ... يحتوي الأناناس على إنزيمات تستهدف دهون البطن كما أنه مفيد في تسهيل عملية الهضم وحركة الأمعاء لذلك فإنه من الخيارات المناسبة لمن يرغبون في تخفيف وزنهم الزائد بسهولة، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير عصير الأناناس الحارق للدهون بأبسط الخطوات
سلطة الحمص المطبوخ للرجيم ... يعتبر الحمص من أكثر المواد الغذائية الغنية بالبروتين والذي يعد بديلاً جيداً عن اللحم لذلك يعتبر من الخيارات الصحية المناسبة للرجيم، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة الحمص المطبوخ للرجيم، جربيها وتمتعي بمذاقها الفريد والمشبع
سلطة فريكة بالبصل الأحمر ... تعتبر الفريكة من الحبوب المفيدة التي يجب دمجها في النظام الغذائي الصحي، حيث يمكن تحضيرها بعدة طرق، منها سلطة الفريكة الشهية، إليكِ الطريقة الأفضل لتقديمها على سفرتك مع تشكيلة من الخضار مثل الخيار، والطماطم، والبصل الأحمر مع التتبيلة المنعشة
