سوشي الخيار والأفوكادو اليابانية ... تقول إحدى السيدات اليابانيات:"ما أمتعها وما ألذها! لقد صنعنا هذه الوصفة مع مجموعة من الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 عاماً، لقد وضعت أوعية من الخضروات المفرومة وفتات الخبز الياباني وسرطان البحر الاصطناعي للحشو، وبذور السمسم الأسود والأبيض المحمصة للخارج، لقد أحبوا صنع لفائفهم بأنفسهم، لقد استخدمت ورق الشمع للفها وكانت النتيجة رائعة".
اصنعي لفائف الأفوكادو في المنزل باستخدام هذه الوصفة السهلة للسوشي النباتي، قدميها مع الواسابي والزنجبيل المخلل وصلصة الصويا.
سلطة جزر مع الخيار ... إن كنتِ تبحثين عن وصفة من السلطات السهلة في تحضيرها والاقتصادية في مكوناتها، إليكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة سلطة جزر مع خيار، طعمها لذيذ وطيب، قدميها بجانب الأكلات الرئيسية
تعلمي أيضاً: سلطة الجزر بالتمر والجوز
سلطة الخيار بالتونة الصحية ... لعشاق السلطات بالتونة، إليكم وصفة جديدة من وصفات السلطات الشهية والسهلة، قدموها بطريقة صحية من مطبخ سيدتي، وتمتعوا بألذ طعم وبمكونات بسيطة متوفرة في الثلاجة
تعلمي أيضاً: سلطة خيار بجبن الفيتا
الديتوكس الخيار والتفاح الأخضر... وصفة لذيذة ومغذية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، وتخلص جسمك من السموم وترطبه، تناولي العصائر الطبيعية الرائعة والصحية على مدار اليوم
شاهدي: عصير الحليب والتمر بالفيديو
سلطة الخيار بالأفوكادو للرجيم .. أعدي وصفة مميزة من وصفات سلطات الرجيم، طبق منعش ولذيذ وسهل التحضير، جربيه اليوم على سفرتك
اكتشفي: أكلات للرجيم، سهلة وسريعة
لفائف الخيار بالتيركي والزيتون .. فضلاً عن شكلها الجميل والمحبب، يتميز هذا الطبق من المقبلات بطعمه الرائع جداً والمناسب تحضيره بجميع المناسبات كطبق جانبي
استغلي موسم البطيخ، وقدمي مع مطبخ سيدتي عصير البطيخ مع الخيار، مشروب طبيعي شهي ويستحق التجربة، قدميه وتمتعي مع عائلتك بأطيب العصائر المنعشة
سلطة فريكة بالبصل الأحمر ... تعتبر الفريكة من الحبوب المفيدة التي يجب دمجها في النظام الغذائي الصحي، حيث يمكن تحضيرها بعدة طرق، منها سلطة الفريكة الشهية، إليكِ الطريقة الأفضل لتقديمها على سفرتك مع تشكيلة من الخضار مثل الخيار، والطماطم، والبصل الأحمر مع التتبيلة المنعشة
بان كيك سريع للفطور ... يعتبر البان كيك الخيار الأمثل لوجبة فطور صباحية مميزة، حيث يتميز بسهولة تحضيره ومكوناته البسيطة وطعمه الشهي، تعرفي على طريقة تحضير البان كيك بخطوات سريعة من مطبخ سيدتي
ملفيه كاسترد بعجينة بالبف باستري ... هل تبحثين عن حلى فرنسي سريع التحضير ولذيذ المذاق؟ ملفيه الكاسترد بعجينة البف باستري هي الخيار الأمثل لكِ! هذه الوصفة تجمع بين هشاشة البف باستري وقوام الكاسترد الكريمي، مما يجعلها مثالية لجميع المناسبات.
طريقة عمل فطيرة الدجاج للرجيم ... هل تبحثين عن وجبة لذيذة وصحية تناسب نظام الرجيم لخسارة الوزن؟ فطيرة الدجاج هي الخيار الأمثل!، فهي غنية بالبروتين وقليلة الدهون، وبمكونات مناسبة تماماً لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحياً
سلطة الفتوش اللبنانية المقرمشة ... سلطة الفتوش من أشهر الأطباق الشامية التي تجمع بين المكونات الطازجة والنكهات المميزة، حيث تتميز هذه السلطة بتوازنها المثالي بين القرمشة والحموضة، مما يجعلها الخيار الأمثل لمحبي المأكولات الصحية ذات الطابع الشرقي.
تعتبر سلطة التونا بالمايونيز من أشهى الأطباق الجانبية والمميزة على السفرة، أضيفي معها الخيار المخلل وتمتعي بطعمها الرائع
كيكة البرتقال سهلة وسريعة ... لا شيء يضاهي رائحة ومذاق الكيك المنزلي الطازج، سواءً كنتِ تخططين لمناسبة خاصة أو تجمع عائلي، فان كيكة البرتقال هي الخيار المناسب لذلك، اخترنا لكِ اليوم وصفة سهلة وسريعة لتحضير كيكة البرتقال.
سلطة الفلافل المقلية بالهواء ... فلافل منزلية الصنع في نصف ساعة؟ وبدون عناء القلي العميق؟ سمعتِ ذلك صحيحاً! قدّمي كرات الفلافل الذهبية المقرمشة مع سلطة الخيار والأعشاب المنعشة.
حضريها مسبقاً، عن طريق تجميد كرات الفلافل غير المطبوخة على صينية خبز حتى تتماسك، ثم انقليها إلى وعاء وجمّديها لمدة تصل إلى شهرين. اقليها بالهواء من المجمد، مع إضافة وقت إضافي حسب الحاجة.
سلطة الفلافل المقلية بالهواء ... فلافل منزلية الصنع في نصف ساعة؟ وبدون عناء القلي العميق؟ سمعتِ ذلك صحيحاً! قدّمي كرات الفلافل الذهبية المقرمشة مع سلطة الخيار والأعشاب المنعشة.
حضريها مسبقاً، عن طريق تجميد كرات الفلافل غير المطبوخة على صينية خبز حتى تتماسك، ثم انقليها إلى وعاء وجمّديها لمدة تصل إلى شهرين. اقليها بالهواء من المجمد، مع إضافة وقت إضافي حسب الحاجة.
دجاج وبروكلي مقلي سريع ... هذا الطبق الآسيوي المقلي بالدجاج والبروكلي هو الخيار الأفضل في المنزل. الصلصة الحارة تتناسب مع الدجاج أو المأكولات البحرية أو اللحم البقري. أضيفي أي خضروات متوفرة لديك.
المخللات هي زينة المائدة، لهذا اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل مخلل اللفت، طريقة حفظه سهلة وسريعة .. شاهدي أيضاً طريقة تحضير مخلل الخيار الشهي
