سلطة الدجاج بالفاصوليا والفلفل والجوز ... استخدام الدجاج في أطباق السلطات ليس فقط يضيف مذاقاً لذيذاً وإنما يضيف القيمة الغذائية للطبق، جربي سلطة الدجاج مع تشكيلة من الخضار والجوز والمميز
سلطة الجوز بالخضار ... يعد الجوز من المكسرات اللذيذة وله العديد من الفوائد الصحية، قدمي على سفرتك طبق جانبي من سلطات الخضار الشهية والمفيدة
تعلمي أيضاً: فاصوليا خضراء مشوية بالجوز وجبن الفيتا
شوربة الطماطم بالدجاج والفاصوليا البيضاء .. بإمكانك تحضير أشهى أطباق المقبلات الساخنة في المطبخ، وبمكونات بسيطة متوفرة، تتبعي الخطوات وقدميها كوجبة لذيذة ومفيدة وشهية
تعلمي: شوربة طماطم مشوية
شوربة الطماطم بالجمبري والكريمة .. أبدعي بوصفاتك في رمضان، وقدمي على سفرتك اليوم شوربة الطماطم السهلة في تحضير والطيبة في مذاقها
تعلمي أيضاً: شوربة الطماطم مع الكيل والفاصوليا للوقاية من سرطان الثدي
الأرز بالخضار والفاصوليا الحمراء للنباتيين ... تعلمي أسرار كيفية تحضير وصفات الأكل النباتي مع مطبخ سيدتي، وقدمي اليوم وصفات الأرز الشهية مع تشكيلة من الخضار الطيبة والمغذية
تعلمي أيضاً: يخنة البطاطس بالكاري للنباتيين
نقدم هذا الطبق للذين يشتكون من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. وأيضاً للذين لا يستسيغون تناول اللحم، لأنه يحتوي على مقدار قليل جداً من اللحم المفروم الذي يؤمن مع الفاصولياء الحمراء نسبة لا بأس بها من عنصر الحديد المهم لمحاربة فقر الدم خصوصاً عند السيدات والفتيات المراهقات.
اقرئي ايضاً : يخنة الخضراوات
سمك فيليه بالفاصوليا الحمراء للوقاية من سرطان الثدي ... للوقاية من الأمراض، حضري على سفرتك أطيب الأكلات المفيدة لكِ ولأسرتك، جهزي اليوم وصفات السمك الصحية والشهية
تعلمي أيضاً: مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي
سلطة تونة بالبطاطس والبيض المسلوق ... طريقة سهلة وسريعة لتقديم وصفات البيض المسلوق بطبق من السلطة المميزة والخفيفة، جربي وصفة سلطة بمكونات متوفرة لديكِ وتمتعي بالطعم بالرائع واللذيذ
شاهدي: سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة بالفيديو
سلطة خضار بجبن الحلوم للرجيم ... تمتعي بوجبتك المشبعة وبسعرات حرارية قليلة وتعلمي خطوات عمل وصفات السلطات للرجيم من مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا الطيبة وشاركينا رأيك بالتعليقات
تعلمي أيضاً: سلطة الفاصوليا الخضراء مع جبن الحلوم للرجيم
شوربة القمح بالخضار للرجيم ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات الشوربات الصحية الخفيفة المناسبة لرجيمك المثالي، جربي شوربة القمح مع تشكيلة من الخضار، وتمتعي بطعمها المميز والشهي
تعلمي أيضاً: شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم
شوربة الجوز بالكريمة ... القرع الجوزي هو نوع من أنواع القرع المختلفة، ويُشبه الجوزة، حضري ألذ وصفات الشوربات المنوعة من مطبخ سيدتي وتمتعي بالفائدة الغذائية للقرع لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحتك
تعلمي أيضاً: شوربة القرع والفاصوليا البيضاء
سلطة تونا بالمكرونة والبازيلا .. يعتبر سمك التونة من أصناف الأسماك المحببة للجميع، كما يحضّر منه سلطات متنوعة وشهية، بتشكيلة مختلفة من الخضار، جربي التونة مع المكرونة وشاركينا رأيك بالمذاق
سلطة التونة بالخضار .. من سمك التونة، أعدي على سفرتك أطيب وألذ وأخف الأطباق الجانبية من السلطات الشهية مع مجموعة من الخضار الصحية، جربيها على طريقة موقع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
فصوليا خضراء باللحم ... يحتوي كوب الفاصولياء الخضراء المسلوق الواحد على ما يقارب 13% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C، حضري على سفرتك وصفات اللحوم الشهية مع الخضار الصحية مع مطبخ سيدتي
شاهدي: الفاصوليا الخضراء بالفيديو
سبانخ مع الفطر الطازج للنباتيين بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي وصفة من الأكلات النباتية الشهية والمفيدة للصحة، جربيها بطعم السبانخ مع الفطر الطازج الشهي وقدميها بجانب الخبز
تعلمي أيضاً: فاصوليا حمراء بالطماطم للنباتيين
سلطة الذرة بالزبادي ... سلطات بالذرة سريعة، ولذيذة ومنعشة جداً بطعم اللبن الزبادي، تعرفي على طريقة العمل السهلة والسريعة وقدمي السلطة كطبق جانبي شهي جداً
شوربة السبانخ بالدجاج ... احرصي دائماً على تجديد وصفات المقبلات الساخنة على سفرتك، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل شوربة السبانخ بالدجاج وقدميها مزينة بقطع من الخبز المحمص
تعلمي أيضاً: شوربة السبانخ بالفاصوليا البيضاء للرجيم
بطاطس بالكزبرة والشبت لمقاومة سرطان الثدي ... في شهر التوعية من سرطان الثدي، نقدم لكِ مجموعة كبيرة من الوصفات التي من شأنها مقاومة المرض، تعرفي على طريقة عمل البطاطس بنكهة الكزبرة والشبت وتمتعي بمذاقها اللذيذ وفائدتها الغذائية
تعلمي أيضاً: شوربة الطماطم مع الكيل والفاصوليا للوقاية من سرطان الثدي
