سمك مشوي بالخضار لرجيم مثالي من الأطباق المثالية أثناء اتباعك للحمية فهو يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية كوجبة رئيسية مثالية ومتكاملة للرجيم
أعدي الطبق من مطبخ سيدتي وشاركينا رأيك بطعمه المميز
الكسكس بالخضار و التوابل .. يعتبر الكسكس من أشهر المأكولات في المطبخ المغربي، نقدم لك هذا الطبق كوجبة مقبلات رائعة الطعم بمكونات متوفرة وغير مكلفة، وبطريقة تحضير سهلة وبسيطة، جربي تحضيره وشاركينا رأيك بطعمه الرائع
لقضاء أجمل وأمتع الأوقات مع عائلتك قدمي لهم طبق بيتزا بالخضار وصلصة البيستو وجبن الفيتا.. هشة وطيبة جددي كل أطباق مائدتك مع مطبخ سيدتي
ثريد اللحم بالخضار السعودي ... الثريد السعودي من الأطباق التقليدية السعودية الغنية بالعناصر الغذائية الهامّة للجسم، كما يعتبر وجبة رئيسية خاصةً في الأعياد والعزومات الكبيرة، وهو سهل التحضير في المنزل ويفضله الجميع، إليكِ الطريقة.
سلطة الكينوا بالخضار والزيتون ... تُطهى بذور الكينوا في قدر من الماء الساخن كما يطهى الأرز، ويمكن استخدامها في أطباق وأكلات مختلفة ومنها أطباق السّلطة، وتحتوي بذور الكينوا على الحديد والكالسيوم وبعض الأحماض الأمينيّة الأساسيّة والبروتين.
سلطة الكينوا بالخضار للرجيم ... من أشهى أطباق السلطات الصحية التي تحتوي على عناصر ومكونات غذائية مفيدة وبها العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم.
حضري أسهل وصفات سلطات الرجيم على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بوزنك المثالي.
الأرز البسمتي بالخضار والدجاج ... تعتبر أطباق الأرز البسمتي من الأطعمة المُفضّلة للجميع، وتُحضّر عادةً في الولائم الكبيرة، ويقدم الأرز المطبوخ بجانب جميع أنواع اللحوم الحمراء والبيضاء. أعدي الأطباق المميّزة للأرز بالدجاج وتمتعي بوصفتنا اللذيذة والشهية المقدمة لكِ خصيصاً من مطبخ سيدتي
شوربة لسان العصفور بالخضار ... بخطوات بسيطة لن تأخذ منكِ الوقت الطويل في المطبخ، حضري لعائلتك شوربة بمكرونة لسان العصفور مع الخضار، طبق شوربة يحتوي على عناصر ومكونات غذائية مفيدة يمكنكِ تحضيره كوجبة صحية لأطفالك
داوود باشا بالخضار المشكلة ... وفقاً للروايات، فأصل كفتة داود باشا من المطبخ التركي، والكفتة من أكثر الوجبات المعروفة والمفضلة لدى الكثيرين، ويُطلب من الطهاة إعدادها باستمرار في المطاعم، اخترنا لكِ طريقة تقديمها بأبسط الخطوات على طريقة الشيف.
قدمي أكلات عيد الأضحى الرائعة على طريقتنا وبالصحة والعافية.
التونا بالخضار والحمص للرجيم ... وصفة سهلة وسريعة وخفيفة ومناسبة للرجيم، حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تمنحكِ الإحساس بالشبع لفترة أطول، كما أنها تحتوي على سعرات حرارية منخفضة تساعدكِ على خسارة الوزن بسهولة.
حضري طبق التونة مع الخضار والحمص، وقدميه بارداً كطبق جانبي أو وجبة صحية خفيفة.
شوربة الشعيرية بالخضار الملونة ... أطباق الشوربة من أكثر أصناف الأطعمة فائدةً لجسم الإنسان، لإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة، لأن الخضار المكون الرئيسي لها، وتختلف أنواعها من مطبخ إلى آخر، ويمكن تحضيرها بطرق وأساليب مختلفة، وتدخل الشعيرية في تحضير العديد منها، جربيها على طريقتنا السهلة والسريعة
شوربة كرات اللحم بالخضار ... لتشجعي أطفالك الصغار على تناول طبق الحساء، تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفة لذيذة من الشوربات المعدّة بكرات اللحم المحببة لهم، وقدميها أيضاً مع تشكيلة مميزة من الخضار مثل الجزر، والبطاطس، جربي وصفتنا الرائعة من مطبخ سيدتي واستمتعي مع أطفالك بمذاقها الطيب واللذيذ
ساندويش التونة بالخضار المشوية ... تمتعي بطعم وصفة خفيفة ولذيذة ومغذية من وصفات الساندويشات السهلة في تطبيقها واللذيذة بمذاقها، جربي وصفتنا وبالصحة والعافية
سلطة البازيلا بالخضار الباردة ... وصفة جديدة ومثالية لتقديمها في أيام الصيف الحارة، لمذاقها المنعش واللذيذ، جربي سلطة البازيلاء مع الخضار المنوعة، وبتتبيلة المايونيز واللبن الزبادي، وقدمي وصفتك بعد تبريدها داخل الثلاجة
تعلمي أيضاً: سلطة البازيلا بالجبن والمايونيز
محشي ورق الملفوف بالخضار ... وصفة محاشي مميزة من دون لحم مفروم مليئة بتشكيلة من الخضار الطيبة والطازجة، جربي طبخات الملفوف الشهية من مطبخ سيدتي وتعرفي بالسطور التالية على مكونات الطبخة وخطوات إعدادها، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: ملفوف محشي كيتو
نودلز صيني بالخضار للرجيم ... من الوجبات الصينية السريعة المميزة بمذاقها الخفيف واللذيذ وأيضاً بسهولة تحضيرها، تتبعي السطور التالية وتعرفي على طريقة عمل طبخات النودلز المخصصة لمن يتبعون الرجيم مع تشكيلة من الخضار الطازجة
شاهدي: نودلز بالجزر والكوسا للنباتيين بالفيديو
كلوب ساندويش التيركي بالخضار ... على طريقة المطاعم، قدمي أشهر وأشهى وصفات الساندويشات العالمية السهلة، جربيها بمكونات لذيذة بالتيركي والخس، وقدمي الساندويش كوجبة فطور شهية جداً من موقعنا
تعلمي أيضاً: كلوب ساندويش بالبيستو
ساندويش الأفوكادو بالخضار للرجيم ... من الساندويشات السريعة والبسيطة والتي يمكنكِ سيدتي تحضيرها وتناولها على وجبة الإفطار أو العشاء، ستمنحكِ فترة طويلة من الشبع، وبأقل السعرات الحرارية، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: ساندويش الدجاج المشوي الصحي
صينية دجاج بالخضار بالفرن ... بلمّة جميع أفراد العائلة حول سفرة الغداء، قدمي لهم وجبة متكاملة من أصناف الخضار مع الدجاج، جربي الصواني بالفرن على طريقة مطبخ سيدتي، وتعلمي سرّ التتبيلة المميزة واللذيذة جداً بمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ
