سلطة الفاصوليا البيضاء .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بعدة أطباق مميزة لتقدميها على السفرة، جربي طبق جانبي من السلطة الشهية واللذيذة
سلطة مكرونة بالبروكلي ... تتناسب وصفات سلطات المكرونة مع الخضار المفضلة لديكِ، جربي مذاقها بإضافة البروكلي الصحي والشهي، وقدمي السلطة بصوص الليمون المنعش
كرات القريدس ... المأكولات البحرية من الأطباق التي تحمل معها الفائدة الصحية الكبيرة، جربي طبق مبتكر وجديد من كرات القريدس وقدميه على سفرتك ساخناً بجانب الصلصات المفضلة
تعلمي أيضاً: كرات التونة بالجبنة
مكرونة بالجمبري دايت ... تعرفي من مطبخ سيدتي على سرّ إعداد وصفات المكرونة وتحويلها مناسبة للدايت، جربيها الآن وقدميها على سفرتك، وصفة سهلة وسريعة وخفيفة جداً
شاهدي: مكرونة بالتونة والخضار بالفيديو
تونا بالفيجو ... كي تكسب معركتك أمام طعامك، لا بد من تناول التونة، ولو مرتين في الأسبوع؛ لأنها تزود الجسم بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعمل على زيادة الناقل العصبي الدوبامين.
سلطة الفلفل الملون المشوي بالريحان .. أعدي على سفرتك وصفات الأطباق الجانبية من السلطات الشهية على مائدة افطار رمضان، بأسهل الخطوات والطعم الشهي
تعلمي أيضاً: سلطة التونة مع الفلفل الملون
استضاف مطبخ سيدتي، الفنان اللبناني يوسف الخال، وحضرت الشيف منال العالم، وصفة شهية وصحية مكونة من سلطة التونة بالبطاطس، شاهدي الفيديو وتعلمي تحضير أشهى أطباق المشاهير على سفرتك
سمك في الفرن لرجيم متوازن .. حضري أطيب وصفات الرجيم على سفرتك من أكلات الأسماك الخفيفة والشهية، سمك التونة يحضر بتتبيلة بسيطة ولذيذة، جربيها الآن
شاهدي: فيليه سمك بالصلصة بالفيديو
سلطة الفاصوليا البيضاء بالطماطم.. تعتبر الفاصوليا البيضاء مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية المفيدة، حضري منها طبق جانبي من السلطات الشهية والمفيدة
سلطة التونة الصحية خطوة بخطوة بالصور .. تمتعي بوجبة صحية، منعشة، وخفيفة من مكونات متوفرة في مطبخك، وتعلمي طريقة التحضير بالخطوات والصور بكل سهولة وبطعم لذيذ
قدمي لعائلتك كل ما هو صحي ومفيد، لهذا اخترنا لك من مطبخ سيدتي ساندويش شريحة لحم التونا المشوي، حضريه وشاركينا رأيك
سلطة الأرز والتونا .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق جديد وشهي من وصفات سلطات التونة الرائعة والشهية، جربيها بإضافة الأرز وقدميها كطبق مشبع وطيب الطعم
تعلمي أيضاً: سلطة الرز البني من المطبخ الإيطالي
سلطة المكرونة والفراولة المبتكرة ... تعرفي في كل يوم على الأطباق المبتكرة والجديدة في عالم الطبخ، وقدمي سلطة سهلة التحضير تتكون من المكرونة بالإضافة قطع من الفراولة الشهية وتزين السلطة بالجوز المفيد والصحي
شاهدي: سلطة التونة بالمكرونة والمايونيز بالفيديو
طريقة عمل سلطة الرنجة بالطحينة ... سلطة الرنجة من الوصفات سريعة التحضير والتي يمكننا أن نقدمها مع الفسيخ والتونة والبصل الأخضر وبعض أنواع الخضار مثل الخس والجرجير والخيار، ويمكنكِ إزالة قشور الرنجة عن طريق تسخينها مباشرةً على النار أو في صينية أو عن طريق إضافة الماء المغلي عليها
سلطة المكرونة الباردة ... تعتبر وصفات سلطات المكرونة من الأطباق الجانبية المحبب وجودها بشكل دائم بجانب الأطباق الرئيسية، وتتميز بطعمها الرائع بالإضافة إلى سهولة إعدادها، جربي طعمها بالذرة والملفوف والتونة
سلطة الهليون ... يعتبر الهليون من المصادر الغنية بالألياف والماء الضروريين لصحة الجهاز الهضمي، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة بالهليون وتمتعي بطعمها وفائدتها الغذائية
تعلمي أيضاً: سلطة التونة بالهليون
بانيني ساندوتش ... جددي من وصفات ساندويش التونة على السفرة، وتعرفي على خطوات عمل بانيني ساندويش بطعم المايونيز وخل البلسمك، جربي ألذ وصفات الساندويشات الإيطالية وتمتعي بطعمها اللذيذ
