تتبيلة السمك المشوي المفتوح ... يعتبر السمك المشوي من المأكولات الغذائية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية بما فيها الفيتامينات والبروتينات والمعادن، حيث يمكن طهيه في المنزل بطريقة سهلة وتقديمه إلى جانب سلطة الطحينة.
جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي واطلعي على سرّ التتبيلة اللذيذة للسمك المشوي
سلطة الباذنجان بالطماطم ودبس الرمان ... قد ترغبين في إعداد وصفات من السلطات المبتكرة والجديدة على سفرتك في العزومات، إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة مميزة من وصفات السلطات بالباذنجان، جربي وصفتنا بتشكيلة من الخضار وبمذاق صلصة دبس الرمان اللذيذة... وبالصحة والعافية
سلطة التونة الصحية خطوة بخطوة بالصور .. تمتعي بوجبة صحية، منعشة، وخفيفة من مكونات متوفرة في مطبخك، وتعلمي طريقة التحضير بالخطوات والصور بكل سهولة وبطعم لذيذ
سلطة المشروم مع الفاصوليا الخضراء الصحية بالفيديو .. شاهدي بالفيديو طبق من السلطة الغير تقليدية، بمكونات رائعة وشهية وصحية، مع خليط من الصوص اللذيذ والمميز، جربيها الآن وشاركينا رأيك
سلطة المكرونة بالخضار وجبن الحلوم .. اكتشفي أشهى الأطباق الجانبية السهلة والسريعة والتي يمكنك تقديمها كوجبة عشاء خفيفة وشهية
سلطة المكرونة مع الطماطم والجرجير للرجيم .. تعد أطباق سلطات المكرونة من الخيارات المهمة لوجبة مشبعة أثناء اتباعك للرجيم، تعلميها بخطوات سهلة وبسيطة
وصفة سلطة الدجاج مع التفاح الأخضر على طريقة مطبخ سيدتي، اكتشفي الوصفة بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وطعم لذيذ وشهي
سلطة الملفوف الأحمر بالجزر والمايونيز .. من بستان الخضار الشهي، اخترنا لك طريقة سهلة لتحضير طبق من الأطباق الجانبية الخفيفة واللذيذة
سلطة الجريب فروت خطوة بخطوة بالصور .. بموسم الحمضيات، ابتكري أطيب الأطباق وقدميها على سفرتك، قدمي من الجريب فروت أطيب الأطباق الجانبية الرائعة واللذيذة والمفيدة
سلطة الخيار مع الفول السوداني لرجيم صحي .. نقدم لك هذا الطبق من مطبخ سيدتي ضمن تشكيلة واسعة من أطباق الرجيم الصحية واللذيذة لتتمتعي بوجبات ملائمة أثناء اتباعك الرجيم وبأقل السعرات الحرارية
اسكالوب الدجاج المشوي الصحي طبق رئيسي مميز، جربي وصفات اسكالوب مع طبق سلطة خضراء وقطعة خبز أسمر، لوجبة مشبعة وشهية وصحية
صلصة السيزر بخمس دقائق .. لا يكتمل الطعم الأصلي للسلطات من دون إضافة الصلصة (الصوص) الخاص بها، فهي التي تعطي للسلطة ميزة طعمها الفريد، لتحضري سلطة السيزر بأطيب مذاق جربي إعداد صلصة السيزر بخمس دقائق لتضيفي لأطباقك أشهى النكهات
نقدم لك أفضل سلطة مكرونة من المطبخ الإيطالي، السلطة الإيطالية بالمكرونة، طبق مقبلات إيطالية مميز، سيحبه كل أفراد العائلة، وهي وصفة سريعة وسهلة
سلطة الشمندر المشوي مع البندق، من الأطباق الجانبية المبتكرة والجديدة، تتبعي الخطوات السهلة، وحضري أطيب سلطات الشمندر المزينة باللبنة على سفرتك مع مطبخ سيدتي
طريقة طبخ الكينوا للرجيم ... الكينوا من الحبوب التي تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية للجسم، وبالتالي فإنها تعد بروتيناً كاملاً، وتعد من حبوب الطاقة الغنية بالمغذيات الطبيعية التي تزود الجسم بالطاقة عند إتباع حمية غذائية، ويمكن طبخ الكينوا وتناولها إلى جانب سلطة الخضار كوجبة متكاملة، إليكِ الطريقة.
سلطة الكينوا والفاصولياء الحمراء مفيدة لمرضى سرطان الثدي ... تُعد الكينوا من الحبوب الغذائية المفيدة كثيراً لاحتوائها على الأحماض الأمينية، وتدخل الكينوا في تحضير العديد من الأطباق الرئيسية والجانبية مثل السلطات بأنواعها، كسلطة الكينوا بالفاصوليا الحمراء، وتعتبر مفيدة لمرضى سرطان الثدي.
صدور الدجاج البانيه بالشوفان للدايت ... وجبة مثالية للرجيم، فهي غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون، كما أن الشوفان يعطيها قرمشة لذيذة بدون الحاجة للخبز العميق أو الطحين الأبيض. يمكن تقديمها مع سلطة أو خضار مطهوة على البخار لوجبة متكاملة وصحية.
الإسكالوب البانيه ... من المصادر الجيدة للبروتين التي تساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع، كما يمد الاسكالوب الجسم بالطاقة عند تناوله باعتدال، خاصة إذا قُدم مع سلطة أو خضروات. وهو من الوصفات الشهيرة ذات الأصل الأوروبي، خاصة في المطبخين الإيطالي والفرنسي، ثم انتشرت في المطابخ العربية، وأصبحت من الأكلات والوجبات السريعة المحببة للكبار والصغار.
سيزر سلاد ... سلطة السيزر من أشهر السلطات حول العالم، تتميّز بنكهاتها الغنية من الصوص الكريمي وجبن البارميزان وقطع الدجاج المشوي والخبز المحمّص. تُقدَّم كوجبة خفيفة أو طبق جانبي بجانب الأطباق الرئيسية. جربي تحضير ألذ المقبلات الإيطالية بسهولة على طريقة مطبخ سيدتي، بمكونات بسيطة متوفّرة في كل بيت، وخطوات سريعة وسهلة.
