خبز بالجوز والجبن صحي وشهي.. نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة للرجيم بطريقة ولا أروع وبطعم شهي جداً بنكهة الجوز مع جبن الشيدر الرائع واللذيذ
عجينة البيتزا بالقرنبيط صحية وشهية .. لعشاق الأكلات الصحية، نقدم لكم وجبات سريعة كلها لذة وطعم شهي، ومحضرة بأبسط الخطوات والمكونات، جربي عجينة البيتزا المميزة اليوم على سفرتك
تعلمي: عجينة البيتزا الرقيقة
مشروب الزنجبيل بالليمون والعسل الصحي .. نقدم إليك من مطبخ سيدتي أسهل وأبسط الطرق لتحضير أشهى المشروبات الساخنة الغنية بالطعم اللذيذ
دجاج بصلصة البلسمك لرجيم صحي، هذه الوصفة من وصفات الرجيم لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لإعدادها، كما أن طعمها مميز جداً، أعدي أطيب وجبة صدور دجاج للرجيم وتمتعي بطعمها
كوكيز الموز بالجوز الصحي بالفيديو... شاهدي وصفات الحلويات الصحية بالفيديو من مطبخ سيدتي، وتعلمي بخطوات ولا أسهل منها طريقة عمل وصفات الكوكيز الشهية والبسيطة والقليلة السعرات الحرارية، حلى طيب وخفيف جربيه الآن
تعلمي أيضاً: كوكيز الشوفان والزبيب
شوفان بالحليب والموز لفطور صحي ... وصفات متعددة من أطباق الفطور الصحي تجدينها مع مطبخ سيدتي، جربي الشوفان المطبوخ مع الحليب وقدميه مزيناً بالعسل والموز
تعلمي أيضاً: شوفان بالمكسرات والعسل دايت
كينوا بالدجاج والفطر الصحية بالفيديو ... طبخة صحية سريعة وشهية ومشبعة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عملها، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طرق عمل أكلات الكينوا الرائعة والطيبة
تعلمي أيضاً: سلطة الكينوا بالشمندر
برغل مفلفل بالطماطم صحي وشهي ... وصفات خفيفة ولذيذة ومميزة قدميها على سفرتك مع مطبخ سيدتي، تعلمي طرق عمل وصفات البرغل الصحية وبالصحة والعافية
شاهدي: برغل بدفين باللحم بالفيديو
نودلز بالتونة والخضراوات لرجيم صحي ... تُحضر وصفات النودلز بإضافة الخضار المفضلة بحسب الرغبة، جربي طعم النودلز مع سمك التونة الطيب وتمتعي بوجبة رجيم سريعة وخفيفة وصحية
سموذي الأفوكادو بالكيوي الصحي بالفيديو .... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي أبسط وأسهل خطوات تحضير وصفات من العصائر الطبيعية في مطبخك، جربي وصفتنا المميزة اليوم من سموذي الأفوكادو بالكيوي، وصفة صحية لذيذة قدميها الآن
تعلمي أيضاً: سموذي السبانخ بالأناناس
سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية ... زيني سفرتك بأطباق سلطات الجرجير المميزة الصحية من مطبخ سيدتي، تعلمي خطوات التحضير والمقادير البسيطة لتقديم طبق من السلطة اللذيذة
كيك الموز بالشوفان والشوكولاتة الصحي ... اكتشفي سرّ تقديم وصفات الحلويات الصحية من مطبخ سيدتي، أعدي اليوم وصفة من الكيك الرائع بطعم الموز، والشوفان، والشوكولاتة الغنية والقليلة السعرات الحرارية للتزيين بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: كيك الموز بالشوكولاتة
كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة الصحي ... تعلمي بخطوات بسيطة جداً ومكونات متوفرة لديكِ في مطبخك، طريقة عمل حلى خفيف وصحي، جربي كرات الشوفان المغطاة بطبقة من الشوكولاتة الداكنة اللذيذة، وتمتعي بطعمها مع فنجان من القهوة
شاهدي: كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو
شوفان التفاح والقرفة بالفرن الصحي ... ليستمتع أفراد أسرتك بوصفة حلى صحي وخفيف، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل حلى الشوفان بمذاق التفاح والقرفة، وقدميه ساخناً أو دافئاً
كوكيز صحي بالسمسم والطحينة بالفيديو ... يمكنكِ تقديم وصفتنا كبديل صحي وخفيف ولذيذ للحلويات الغنية بالسكر، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي الكوكيز كوجبة خفيفة بين الوجبات بأسهل خطوات وألذ طعم
تعلمي أيضاً: كوكيز الزنجبيل الطري
باستا بالقرع المشوي بطريقة صحية ... تُقدم وصفات الباستا بإضافة تشكيلة من الخضار الصحية والطيبة، إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة باستا مع القرع، جربيها وتمتعي بمذاقها الرائع واللذيذ
تعلمي أيضاً: باستا بصلصة الريحان
الزبادي مع الفواكة الصحية لمرضى السكري ... يعتقد البعض أنّه يجب على مرضى السكري عدم تناول الفواكة، ولكن في الحقيقة فإنّ الفواكة الكاملة غنيّة بالألياف، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن، ولذلك فإنّ الفواكة تُعدّ إضافة صحيّة إلى وجبات الطعام للمصابين بالسكري
طريقة عمل شاي الماتشا الصحي ... لطالما ارتبط تناول شاي الماتشا الياباني بشكل عام بفقدان الوزن إلا أنه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية والطبية الأخرى فهو يساعد على تقليل نسب الكوليسترول الضار، وتقليل الدهون الثلاثية، والحفاظ على صحة القلب بشكل عام، إليكِ من مطبخ سيدتي أسهل طريقة لتحضيره
سلطة الدجاج الآسيوية لرجيم صحي .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق سلطة الدجاج الآسيوية الخاصة بالحمية، ما يميز طبق سلطة الدجاج الآسيوية أنه قليل السعرات الحرارية، ويعتبر وجبة مشبعة ومتكاملة، حافظي على رشاقتك بالأكلات التي نقدمها لك من مطبخ سيدتي
