طاجن الكبدة بالطماطم بالفرن للسحور

طاجن الكبدة بالطماطم بالفرن للسحور

طاجن الكبدة بالطماطم بالفرن للسحور ... إن كنتِ سيدتي من الأشخاص الذين يبحثون عن خيارات صحية ولذيذة لسحور رمضان، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير طاجن الكبدة بالطماطم لوجبة سحور شهية ومغذية. 

مقادير طاجن الكبدة بالطماطم بالفرن للسحور

- كبدة : 500 غراماً (بقرية مقطعة شرائح)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة
- طماطم : 4 حبات
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
- الفلفل الاحمر الحار : قرن
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير مقادير طاجن الكبدة بالطماطم بالفرن للسحور

  1. في وعاء، تبلي الكبدة بالثوم المفروم، الكمون، الكزبرة الجافة، الفلفل الأحمر الحار، الملح، والفلفل الأسود.
  2. في مقلاة على النار، سخني الزيت النباتي.
  3. أضيفي الكبدة المتبلة وقلبيها حتى يتغير لونها من جميع الجوانب.
  4. ارفعي الكبدة من المقلاة واتركيها جانباً.
  5. في نفس المقلاة، أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل.
  6. أضيفي الفلفل الأخضر المقطع وقلبي لمدة دقيقة.
  7. أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم وقلبي جيداً.
  8. اتركي الصلصة تتسبك لمدة 5 دقائق.
  9. تبلي الصلصة بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
  10. في طاجن، ضعي الكبدة ثم اسكبي فوقها خليط الصلصة.
  11. أدخلي الطاجن في الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية حتى تتسبك الصلصة فقط ويحمر الوجه.
  12. زيني الطاجن بالبقدونس المفروم.
  13. قدمي طاجن الكبدة بالطماطم ساخناً بجانب الخبز أو الأرز.

تعلمي أيضاً:  كبد الدجاج بالثوم والليمون

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ