صلصة البيتزا الصحية ... هل تبحثين سيدتي عن بديل صحي ولذيذ لصلصة البيتزا الجاهزة؟ إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة بسيطة لعمل صلصة بيتزا صحية في المنزل بمكونات طبيعية وخالية من المواد الحافظة.
طريقة عمل البسكويت المنزلي ... استمتعي بطعم البسكويت المنزلي اللذيذ والهش. اتبعي خطوات عمل وصفة تحضير البسكويت لتقديمه للأطفال مع كوب من الحليب الدافئ. باستخدام مكونات طبيعية وبسيطة، ستحصلين على بسكويت صحي ولذيذ
مشروب الخيار بالنعناع البارد ... يساعد النعناع في تثبيط الشهية إذ يساعد ذلك على تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم، وهذه من فوائد الماء مع الليمون والنعناع والخيار الشائعة جداً. أعدي مشروب صحي لذيذ وسريع.
وافل الكوسا لفطور صباحي صحي .. أعدي على مائدة الفطور الصباحي أشهى الوصفات الخفيفة والطيبة من الوافل الشهي بالكوسا المفيدة والصحية
شوربة خضار بسيطة ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة جديدة لعمل شوربة مليئة بالخضار المغذية بخطوات سهلة التحضير، ومناسبة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي صحي، بإمكانك استخدام أي نوع من الخضروات المتوفرة لديك أو التي تفضليها للوصفة بحسب الرغبة.
سلطة الحمص بالأفوكادو ... تعد سلطة الحمص بالأفوكادو من الأطباق الصحية المتوازنة المليئة بالدهون الصحية والبروتين، حيث تناسب الكيتو أو أي نظام غذائي صحي، كما يمكن تقديمها كمقبلات شهية أو كوجبة خفيفة ومغذية في أي وقت من اليوم، إليكِ الطريقة.
خبز سريع بدون تخمير ... تبحث العديد من ربات المنزل عن طريقة سهلة، ومبسطة لصنع خبز صحي منزلي، وسريع التحضير، وذلك دون الحاجة إلى استعمال الخميرة الخاصة بتحضير أنواع الخبز العادي. تعرفي على خطوات عمل وصفتنا السهلة والسريعة وقدمي الخبز على سفرة جميع الوجبات اليومية.
لبن جوز الهند ... إذا كنت تبحثين عن بديل صحي وطبيعي للبن (الحليب) التقليدي، فإن لبن جوز الهند المنزلي هو الحل المثالي. يتميز بنكهته الغنية والكريمية، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة.
شاهدي فيديو بوب كورن بالجبنة .. سناك صحي لطفلك.. لتعدي لطفلك وجبة من التسالي الطيبة والمفيدة .. حضري مع مطبخ سيدتي كل ما هو صحي ومفيد ولذيذ لأطفالك بوجبات وأطباق حملة #غذيهم_صح
شاهدي أيضاً طريق جديدة بتحضير البوب كورن فيديو البوشار بالكراميل
الوصفة من إعداد السيدة نسرين قطناني قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي
عصير سبانخ أخضر صحي ... تعتبر العصائر الخضراء مليئة بالعناصر الغذائية الهامّة لصحة الجسم، جرّبي طريقة عصير السبانخ الأخضر بخطوات سهلة في المنزل، فهو خياراً مثالياً لدمج المزيد من الخضار في نظامك الغذائي.
معمول صحي وسهل بالفيديو ... شاهدي فيديوهات حلويات عيد الفطر من مطبخ سيدتي، واكتشفي تجربة تقديم وصفة من حلى المعمول بطريقة صحية ومناسبة للكبار والصغار.
والمعمول هو نوع من الحلويات العربية الشعبية المشهورة، ويكثر إعداده وتقديمه في الأعياد حيث يعدّ من أهم مظاهر الاحتفال والفرح المصاحبة لإقتراب عيد الفطر المبارك، ويُحشى المعمول بالتمر، أو بالجوز، أو الفستق الحلبي، أو الحلقوم.
كلوب ساندويش بالتيركي صحي ... وصفة ساندويش سريعة التحضير مناسبة لوجبة الفطور الصحية في العمل، أو للنوادي الرياضية والرحلات مع الأهل والأصدقاء، حضريها بطريقة صحية منخفضة السعرات الحرارية على طريقة مطبخ سيدتي
برجر بالشمندر صحي وشهي ... البرجر من الوجبات السريعة التي يحبها معظمنا، إن كنتِ سيدتي تحبين إعداد الأكل الصحي في منزلك، إليكِ طريقة عمل برجر بالشمندر، جربي الساندويش الطيب والفريد وتمتعي بمذاقه الرائع
تعلمي أيضاً: البرجر بالمنزل
بسكويت بدون سكر صحي ... بعض الأشخاص يفضلون تناول الحلويات الغربية بدون إضافة للسكر ومن ضمنها البسكويت، جربيه بطريقة صحية وسهلة من مطبخ سيدتي وتلذذي بقطعة خفيفة ومميزة بطعم قشرة البرتقال
تعلمي أيضاً: بسكويت البندق بالشوكولاتة
ساندويش دجاج مشوي صحي ... تحضير وصفات الغذاء الصحي يحتاج منكِ تتبع بعض الخطوات البسيطة لإعدادها، تعلمي اليوم من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات ساندويشات الدجاج الطيبة، من الوجبات السريعة المفضلة للجميع والشهية جداً
شاهدي: ساندويش الدجاج الصحي بالفيديو
شوفان بالشيا والعسل صحي .... نقدم لكِ وصفة حلويات صحية مميزة وطيبة جداً، جربي من مطبخ سيدتي وصفات الغذاء الصحي بالشوفان، والشيا، وحلّي الطبق بالعسل الطبيعي اللذيذ
تعلمي أيضاً: الجرانولا بالشوفان والعسل
برجر صحي بالمقلاة الهوائية ... أصبح استخدام المقلاة الهوائية من ضروريات طهي وصفات الأكل الصحي، جربي معنا اليوم طريقة عمل وصفات البرجر الصحي باستخدام المقلاة الهوائية، وتمتعي بوجبتك السريعة والطيبة من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: باذنجان مقلي بالقلاية الهوائية
